3連休、都心もガラガラらしい。レジャー施設も休みだし、商業施設は停電の影響で
開いていたり閉まっていたり、行ってみないとわからない。
牛乳を手に入れるためには、開店前に並ばねば・・・、ということで、
我が家も昨日の午前中は食料品の調達に。
でもここは被災地ではないし、何とか入手はできます。
予定では、息子とダンナは今晩からスキーに行くはずが、やはりの中止![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
なので、つかの間の一人暮らし気分を味わう計画は打ち砕かれ、
家族でヒマな連休になってしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
実は、来週ワタクシめの誕生日なので、少し早目のお誕生会ということで、
近所のフレンチレストランに出向きました
。人気のお店なので、7時前には満席に。
やはりか。地元で外食ぐらいしか思いつかないよ、今日は。みんなも同じね。
今日も原発のニュースがひっきりなし。そして被災地へ物資が届いているかとか、原発
の避難地域からの入院患者の移送は進んでいるかとか、やっぱり気になる。
まあ、それは少し横に置いておいて、ここ1週間の体調などまとめてみます。
まず、先々週からあるムカムカ感。こいつの犯人がほぼわかった。どうやらジェムザールだ。
木曜日 ジェム点滴
金曜日(地震の日よね)特に体調変化なし
土曜日 昼間 眠気~ムカムカ感あり、夜37.6発熱・寒気
両足膝から下を中心に、蕁麻疹にような赤い湿疹と痒み。
日曜日 昼間 眠気~ムカムカ感あり、発熱なし
月曜日 昼間 眠気と軽いだるさ
火曜日 特になし
水曜日 昼間 眠気となんとなくの気分の悪さ(だるさ?)
木曜日以降 問題なし
こうしてまとめてみると規則性がある。1週間前のジェム点滴の後の経過は、1日ずれで
ほぼいっしょである。ムカムカが胃炎からきているか、ジェムの副作用か、はたまた
オキシコンチンの副作用かわからなかったが、これでだいたいハッキリした。
この週末はムカムカはない。ジェム休薬してるからだ。原因わかって少しスッキリした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
新しい症状としては、足の湿疹。でもこれは、このブログ村のシングルガンズさんの記事の
写真を見ていたから、「これだな」と落ち着いて対処できた。
保湿剤と痒み止めにステロイドを使って、数日で治まった。記事の威力はすごいな。
写真や対処法まで丁寧にUPしてくれたシングルガンズさんに感謝!です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
原因は不明。ジェムの副作用だと思うけど、もう治ったからあまり気にしない。
またなったら薬塗ればいいや。
それから、ここ数カ月私を悩ませていた、骨の痛みによりフラット寝ができないこと、
これは改善されてきました!やはりオキシコンチン朝晩各2錠(1日20mg)が効いてる!
ここ1週間は、枕がだいぶ低くなった。大きめの枕、ぐらい。
上半身を起こすように寝ていた状態から、“普通に寝られる”に近いぞ。横向き寝は途中で
痛くなるので、まだ自由に寝返りまではいかないが、以前よりは格段にラクになった。
朝起きた時の背中の筋肉痛はあるが、肩甲骨のつるような酷い痛みはなくなってうれしい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
そういうわけで、QOLが改善してきたので、気分も悪くない、震災の映像を見過ぎなければ。
少し大騒ぎして、主治医・看護師助さんに訴えてよかった。
この体調をなるべく維持したいし、またどこか具合が悪くなれば、
大騒ぎして薬をいろいろ試すなどして改善に努めればいい。
ジタバタしても動けば何とかなるはず。
図らずも家族でゆっくりできる3連休を楽しみたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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開いていたり閉まっていたり、行ってみないとわからない。
牛乳を手に入れるためには、開店前に並ばねば・・・、ということで、
我が家も昨日の午前中は食料品の調達に。
でもここは被災地ではないし、何とか入手はできます。
予定では、息子とダンナは今晩からスキーに行くはずが、やはりの中止
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
なので、つかの間の一人暮らし気分を味わう計画は打ち砕かれ、
家族でヒマな連休になってしまいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
実は、来週ワタクシめの誕生日なので、少し早目のお誕生会ということで、
近所のフレンチレストランに出向きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
やはりか。地元で外食ぐらいしか思いつかないよ、今日は。みんなも同じね。
今日も原発のニュースがひっきりなし。そして被災地へ物資が届いているかとか、原発
の避難地域からの入院患者の移送は進んでいるかとか、やっぱり気になる。
まあ、それは少し横に置いておいて、ここ1週間の体調などまとめてみます。
まず、先々週からあるムカムカ感。こいつの犯人がほぼわかった。どうやらジェムザールだ。
木曜日 ジェム点滴
金曜日(地震の日よね)特に体調変化なし
土曜日 昼間 眠気~ムカムカ感あり、夜37.6発熱・寒気
両足膝から下を中心に、蕁麻疹にような赤い湿疹と痒み。
日曜日 昼間 眠気~ムカムカ感あり、発熱なし
月曜日 昼間 眠気と軽いだるさ
火曜日 特になし
水曜日 昼間 眠気となんとなくの気分の悪さ(だるさ?)
木曜日以降 問題なし
こうしてまとめてみると規則性がある。1週間前のジェム点滴の後の経過は、1日ずれで
ほぼいっしょである。ムカムカが胃炎からきているか、ジェムの副作用か、はたまた
オキシコンチンの副作用かわからなかったが、これでだいたいハッキリした。
この週末はムカムカはない。ジェム休薬してるからだ。原因わかって少しスッキリした
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新しい症状としては、足の湿疹。でもこれは、このブログ村のシングルガンズさんの記事の
写真を見ていたから、「これだな」と落ち着いて対処できた。
保湿剤と痒み止めにステロイドを使って、数日で治まった。記事の威力はすごいな。
写真や対処法まで丁寧にUPしてくれたシングルガンズさんに感謝!です
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原因は不明。ジェムの副作用だと思うけど、もう治ったからあまり気にしない。
またなったら薬塗ればいいや。
それから、ここ数カ月私を悩ませていた、骨の痛みによりフラット寝ができないこと、
これは改善されてきました!やはりオキシコンチン朝晩各2錠(1日20mg)が効いてる!
ここ1週間は、枕がだいぶ低くなった。大きめの枕、ぐらい。
上半身を起こすように寝ていた状態から、“普通に寝られる”に近いぞ。横向き寝は途中で
痛くなるので、まだ自由に寝返りまではいかないが、以前よりは格段にラクになった。
朝起きた時の背中の筋肉痛はあるが、肩甲骨のつるような酷い痛みはなくなってうれしい
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そういうわけで、QOLが改善してきたので、気分も悪くない、震災の映像を見過ぎなければ。
少し大騒ぎして、主治医・看護師助さんに訴えてよかった。
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大騒ぎして薬をいろいろ試すなどして改善に努めればいい。
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シングルカズさんのブログに私、コメントしていました。
鋭いです。
但し、ハンドルネームが少し違います。
バレちゃいました。
お元気で何よりです。
日本が今こういうときは、まずは自分たちは
リラックスすることを意識した方がいいですよね。
特に夕方の時間帯です。
どうしたと思いますか?
よせばいいのにと思いながらipodを聴きながら
中島みゆきさんの「銀の龍の背に乗って」
「地上の星」「宙船」
その他一人カラオケしています。
アッピアさんへ
ピアノのレッスンは練習していますか?
サイモントガーファンクルの「明日に架ける橋」英語で歌う事が出来たらと思い聴いていますが?
TUNAMIは大好きです。
今度、再の方で元気になるようにカラオケに行きましょう。
縁があって知り合えた仲間ですから、励まして
元気に、元気に。