「風邪で寝込むと身長が伸びる？」～2日間寝込んだ息子の背が・・・

☆アッピア夫です。

まだ10月と言うのに突然真冬のような寒さになりましたね。
東京の都心では44年振りや60年振りなどの記録ずくめの毎日・・・

急激な気温の変化に身体がついて行かず周りでも風邪が流行っていますが、
息子も学校の研修旅行から帰った途端の冷え込みに、疲れた身体がついて行けなかったか、
月曜日と火曜日の2日間風邪で寝込み、学校を休みました。

こう言う時にLINEは便利・・・
仕事をしながらちょこちょこっと様子を確認出来るのは助かりますね。

ただ、昼間は結構眠り込んでいたようで、普段はLINEの既読や返信がないことには
ほとんど気にならない私でも、さすがにこういう時になかなか既読がつかないと心配になります。

まあ何とか2日で復活し水曜日には登校出来たのですが、クラスの友達と話をしていた時に、
どうもいつもと違う変な感覚を覚えたようです。

気づくとほぼ同じ身長だったはずの友達を少し見下ろしている自分がいて、
その友達からは「〇〇〇、休んでいる間に背が伸びたよね！」と言われ、
他の仲間からも「やっぱり背が伸びたよ！」・・・と次から次へと言われ、
本人も身長が伸びたことを自覚したようです。

そう話す息子と「どれどれ・・」と並んでみると確かに2～3㎝ほどは確実に身長が伸びていて、
私の身長に限りなく近づいていました。

「風邪で寝込むと身長が伸びる・・・？」

成長期なのでたまたま急に伸びたタイミングと風邪のタイミングが重なっただけではないか・・・
少し痩せたため背が伸びたように錯覚するのではないか・・・

色々考えましたが、調べてみた結果「風邪で寝込むと身長が伸びる」のはどうやら本当のようです。

人間の頭は10㎏程もあり大変重いため、それを支える背骨は常にその重みを背負っている・・・
頭の重さのために、人の身長は寝起きに最も高く、寝る前に最も低くなるようです。

私の身長は166㎝と男性としては低い方で、少しコンプレックスがあるのですが、
以前何かで夕方に測った時に165㎝と言われ、コンプレックスだからこそ1㎝の違いにも敏感で、
「違う・・・166㎝だよ！」と心の中で叫んでいたことがありますが、
「そう言うことだったのか・・・」と改めて納得させられました。

息子は2日間ほとんど横になってずっと頭の重みから解放されていたので、
その間に骨は邪魔されずに存分に成長出来たと言うことなのでしょうね。

身長を伸ばすには、健康のための三要素である「食事」「運動」「睡眠」が基本・・・

特に「睡眠」が大事なのは、寝ている間に成長ホルモンが大量に分泌されるため・・・
と言うことは今や常識ですが、それに加えて
「頭の重みから解放されるため、寝ている時に最も伸びやすい」とも言えるんですね。

スマホをいじりながら良くソファに寝転がっている息子は、
「こう言う姿勢も実は身長を伸ばすためにいいんだね」・・・

「おいおい・・・それはちょっと違うだろ！」と思いつつもあながち間違っているとも言えないのかも知れません。
「寝る子は育つ」・・・本当にその通りなのですね。

2017年10月20日

男二人を応援いただける方、応援クリックをお願いいたします。

にほんブログ村