どうもどうも火曜日です。
もちろんブログ担当は
塾業界の「中居 正広 」
えっとですねぇ。
最近の僕は「サウナ」がプチブームなんです。
聞いた事ないですか？？
「整った！」って（笑）
というのも、普段の生活の中で汗をかくことが非常に少ないと感じていたのです。
やるやると言っていたジム通いもしていない。。。
せめて、汗をかく事でダイエット効果があると自分でフォローしたいなと。
といわけで、橿原イオンの近所にある「ぽかぽか温泉」へGO！
今年に入って５回ぐらいは行ってます。
全体の広さとしては羽曳野にある「延羽の湯」には到底及ばないのですが、目的がサウナなので問題なし。
本当はサウナ→水風呂→サウナ→水風呂を５セットぐらいしたいのですが、サウナからすぐに水風呂は体に負担がかかるとの事なので
サウナ→ぬるめのシャワーを５セットぐらいしています。
その後はマッサージ機でさらに血行を良くする。
最後に食堂でビール！！！と、言いたいところですが、そこで飲んでしまうと折角の努力？が無駄になってしまうので控える。
どっちみち車で行っているので飲めませんが（汗）
おかげさまで、新陳代謝（しんちんたいしゃ）が良くなった気分になって帰ります（笑）←何事も気持ちが重要
自宅を出発して帰ると２時間ぐらいかな
この２時間を、僕のしあわせタイムとして毎日を過ごしています。
で、結局なにが言いたいのって話なんですけど・・・
最後に申し上げましょう！
中３生たちよ！！！
志望校の倍率が何倍だったとしても臆するな！
ビビる気持ちはわかります。
でも、今までの努力を自信に変えて向かっていきなさい！
そして本番で一気に炸裂させてください！！！
って事で、今週はここまで
また来週お会いしましょう
あでぃおす♪
