３月から再スタート（といってもダイエット）

金曜日は２か月に一度の血液検査


な・なんで？？？

という方のために(笑)


なにやら血糖値が高いようで

一年ほど前から２か月に一度の間隔で病院にて血液検査をしていただいております


最初に行ったときは

数値を戻そうと頑張ったんですよ～


体重を落とせば大丈夫ですよとのことだったので

２か月で７キロも落としてやりましたさ！！！


保護者の方たちをはじめ、多くの方たちに

『痩せましたね～』・・・と


そりゃそうですよ

その２カ月間は

キャベツともやしなど野菜中心の生活

大好きな白米も　６０グラム程度

もちろん間食はせず、飲み物もお茶かお水だけで甘い炭酸水は一切口にせず


まあ

２カ月間、毎日空腹との戦いでしたさ




あれから一年

やんごとなき理由（・・・受験期になり帰りが遅くなっただけですが）により

外食が増えてきました

そして

いつしか、ご飯も大盛りに

さわやかな飲み物が欲しくなると

赤いパッケージの炭酸飲料を自販機で購入



え～え～

毎日が満腹の生活になってきました・・・はい



結果

体重はあと少しで元通り

数値も当初よりは低いのですが

注意が必要な感じです



きゃ～

また３月からダイエット再スタートしますよ


栄養士の先生には７０キロぐらいを目指すと宣言してきました

・・・が、どうでっしゃろ？



まずは

ご飯のおかわりを封印

間食を封印

少しは歩いて移動しよう



できないことを無理してするより

できそうなことからコツコツやっていきますぞ




ちなみに

下田校で時折いただく差し入れ


ありがとうございます

ダイエットとはいえ、いただいたものはキッチリと食させていただきます(笑)


いま

クッキー・チョコレート・マドレーヌなど

非常に魅力的な光線をワタクシに出しております


まあ

小腹もすいたし少しだけ・・・