うれし涙を見るために・・・芽育学院

みんなの《うれし涙》を見るために・・学院長がソウルする!
 《うれし涙》こうして流す。
  《うれし涙》家族で流す。

リフレーミング

2017-12-02 18:05:41 | 講師から

 

こんにちは!桜井校講師のすーちゃんです\(^o^)/

もう12月になって二日目…全く意味が分からないです!!\(^o^)/

 

先日なんて大学の卒業式用の袴を選んでいたわけですが…

中学3年生から居座り続けた私も今年で桜井校を卒業らしいのです\(^o^)/ハヤスギ

 

今日も大学へ行き、講義を受けてきました。

その講義のなかで、リフレーミングという言葉が出てきたのですが、皆さんは知っていますか?

これはリフレーミングを説明するときによく使われる画像です。

 

この水の入ったコップを見て、あなたはどう感じましたか?

「あと半分しかない」? それとも 「あと半分もある」?

 

そう、ひとによって見方は違うのです。

 

簡単に言うとリフレーミングとは、ある見方をまた違う見方に変えること。

これを使えば、自分の短所だって長所に変わります。

たとえば 「頑固」。 

いかにも短所に聞こえますが、リフレーミングすると 「芯を持っている」。

ね?長所になったでしょ?

 

ということは!

もっと踏み込んで言ってしまえば、

自分の特性を生かすも殺すも自分次第だってことです!

 

今は受験シーズンでなかなか思うようにいかずに へこむこともあるかもしれません。

でもそんなときには是非リフレーミングをして、また前をむいてくださいね(^u^)

そしてまた自分の特性を勉強に生かしてやってください!

 

…あ、ちなみに

受験までの日にちは

「あともう少ししか」ない!ですよ!!!!

 

ファイトだ メイキー\(^o^)/!!!!

 

 

コメント
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