2022年01月03日（月）晴れ

晴れ
昼間の気温8度
風がなくて暖かい
午前中は朝寝
ラーメン食べた
公園でお休み
午後はパソコンで歌聴いた
その後昼寝
体に負担を掛けないようにしないといけない
膠原病のＳＬＥが再燃する
ちょっと油断してしまうとたいへんだ
私が居なくなってから
一人で生活できない
どうするかまだ決まっていない
何処かの施設に収監されると思うけど
地元で受け入れてくれるし施設はない
地方だとリュウマチ膠原病科で入院できる施設は少ない
地方だと病院の膠原病科はないと思う
考えてもどうにもならない

2022年01月02日（日）晴れ

晴れ
昼間の気温8度
風が冷たい
穏やかな天気で昼間は暖かい
昼ごはんに中華丼食べた
公園で休憩
帰宅してパソコンで歌聴いた
午後は昼寝
乾燥して体がかゆいので
体全身に保湿剤をぬった
昼寝して適当に外出して体に負担をかけないようにしている
膠原病のＳＬＥの再発防止