１３年１２月１１日（水） 晴

朝から雲一つない晴天。

風はないが底冷えのする寒さ。

まりちゃんは、朝ごはんをネギみそ、味噌汁で食べています。

寒いので縮こまっています。

部屋は、エアコンの温度を下げています。

乾燥しすぎると、体が痒くなるのです。

お迎えの時間までお休みします。


９時２０分にお迎えの車で施設へ。

室内散歩、フリータイム

健康診断、室内活動

フリータイム中に、大きい声を出したり、大泣きをすることが、３８分間ありました。

おいてあった物を投げてしまうこともありました。

４時１０分帰宅。


夕方、自転車で買い物に出かけました。

肉ジャガ、ひじき、小様かなの佃煮で食べました。

風呂に入るまでお休みしています。

１３年１２月１０日（火） 曇

昼間は曇り雨の予報です。朝は曇り晴れです。

昨日よりは暖かい。

朝ごはんをネギみそ、味噌汁で食べています。

お迎えの車がくるまでお休みします。


９時２０分にお迎えの車で施設へ

午前中は大声で泣いたり、叫んだり、頭をたたいたり、不安定な様子が１時間半くらい続きました。

午後は、上機嫌になり、他の利用者さんや職員の名前を呼んでいました。

３時３５分から５０分に大きい声を出して、うでを嚙んでたたいていました。

職員の声かけにたいしては聞いてくれました。

４時１０分帰宅。


午前中は雨が降り、冷たい強風がふいていました。

午後３時頃から雲が切れて、晴れになりました。

夕方には陽が差してきました。


お湯を沸かしてもらい、お茶を入れて飲んでいます。

私は、寒いので、昼間はお休みしていました。

家で寝ていると、なぜが頭痛がします。

大気が不安定なときは、たまに頭痛がします。

外にでると、治まりますが、雨や風の強い日は困ります。

１３年１２月０９日（月） 曇

雲があるが日が差して晴れている。

底冷えのする寒さ。

朝ごはんをネギみそ、味噌汁で食べました。

朝ごはんの後は、寒いので布団の中にいるまりちゃんです。

我が家は、まだ暖房を入れてません。厚着をしてしのいでいます。

お迎えの時間までお休みです。


９時２０分にお迎えの車で施設へ

室内散歩、フリータイム

個別支援、室内散歩

一日中落ち着いて過ごしました。

室内散歩は楽しそうによく笑っていました。

午後４時１０分帰宅。


毎日カルシュウムを飲んでいます。

今日も２錠飲みました。

１０月から体重が４ｋｇ減りました。

カルシュウムを飲み始めてから体重が減ってきました。

ほかに原因があるのかも。

カルシュウムを飲み始めてから、落ち着いて過ごす日が多くなりました。

プレドニゾロン３ｍｇ飲んでいるので、カルシュウム不足になりがちだと思い飲ませはじめました。

ＳＬＥを発病してから６年目になります。

もっと早くから飲ませていれば良かったかな？


今までは体重が減らないので困っていたのです。

施設では、昼は弁当なのでカロリーが減った？


まりちゃんは、夕方は歯医者で歯の治療でした。


晩ごはんは、小魚の佃煮、豆腐と野菜の混ぜ物、魚で食べました。

今日は、寒いので、エアコンの暖房を少し入れました。

昼間は曇りで寒かった。

風呂で温まり就寝。

１３年１２月０８日（日） 曇

朝から曇りで寒いです。

朝寝坊して、９時過ぎにおきました。

まりちゃんは、朝ごはんをネギみそ、味噌汁で食べました。

寒いので、布団に入っています。

我が家は、まだ暖房はいれてません。

厚着して、しのいでいます。


昼間は春日部イオンモールに行って来ました。

まりちゃんの洋服とマフラーを買ってて来ました。

施設でお散歩の時に、防寒用にマフラーをつけるそうです。

ズボンの裾上げの時間を待つ間に昼食をとりました。

まりちゃんは、トマトラーメンとバスキンブロッビンズ・サーティーワンで

メロン、オレンジシャーベットを食べました。

３品味見させてもらったけど、それぞれ美味しいでした。

食べた後のおいしさが残るようにブレンドされています。

マフラーを生地を見ないで買ってきて、家に着いてから気がついて、

ウール生地に取り替えに行って来ました。


２度目に晩ごはんのおかずを買ってきました。

お店で、座り込んでわめきだしたので、急いで帰ってきました。

どうして、わめきだしたのか原因不明のままです。


ごはん前に少しお休みしました。

ごはんのあと、風呂に入りさっぱりして就寝。

１３年１２月０７日（土） 晴

今朝は、風があり寒かった。

まりちゃんは、７時に朝ごはんをネギみそ、味噌汁で食べました。

私は、講習会があったので、朝早く出かけた。

昼間は講習会でした。

まりちゃんは、家でお休みしていました。

夕方、晩ごはんの買い物行ってきました。

まりちゃんは、パスタにしたのに、半分も食べませんでした。

レンジで温めたけど、冷たかった。

作ってから時間が経つのは、美味しくない。

１３年１２月０６日（金） 晴

晴れているが雲があります。

暖かいのも今日までで、夕方からは曇りになり、

寒気が南下して明日は寒くなる予報です。

朝は暖かい。

朝ごはんはネギみそ、味噌汁で食べました。


９時２０分にお迎えの車で施設へ。

室内活動、フリータイム

個別支援、年賀状作り


にこやかに室内散歩、ストレッチをして過ごしました。

午後の年賀状作りから声が出て、参加できませんでした。

パンツが汚れたので洗いました。

午後４時２０分帰宅。


夕方、自転車で買い物に行きました。

煮込みうどんを食べると言うので、買ってきましたが、

少し食べただけでした。

あまり美味しくなかったのかな？

ごはんとひじき、肉じゃがを食べてから、プリン食べてました。


体がだるいのかな？

風呂に入り早めに寝ました。

１２・０５（木） 晴

朝から晴天。

風がなくて陽射し暖かい。

朝ごはんをフリカケ、味噌汁で食べました。


９時２０分にお迎えの車で施設へ。

室内散歩、フリータイム

個別支援、室内散歩

落ち着いて過ごすことができました。

４時１０分帰宅。


自転車で買い物にでかました。

晩ごはんは、さばの味噌煮、小魚の佃煮、煮物、ポテトサラダ、レンコンにしました。


私は、昼間は墓参りに行って来ました。

雲一つなくて、おだやかで良い天気でした。

１２・０４（水） 曇

朝は曇りです。

曇りで寒いです。

朝ごはんを、ネギみそ、味噌汁で食べています。

朝寒いので、ふとんをでません。


９時２０分にお迎えの車で施設へ

室内散歩、フリータイム

個別支援、室内散歩

１０時４３分～１１時２３分、頭をたたいて、声を出す琴がありました。

個別支援では、ニコニコしてイラストを描いていました。

指先にバンソウコを貼ってほしいと言ったので張りました。


指先が紫色になり痛むので、気休めでバンソウコをはります。


４時１０分に帰宅

１２・０３（火） 晴

朝から雲一つない晴天。気持ちいい晴れ。

底冷えのする寒さ。風はないので過ごしやすい。

朝ごはんを、ネギみそ、味噌汁で食べています。


昨晩は、ＬＡＸの新しいトリートメントで髪を洗ったらスベスベして気持ちいい。

シャンプーだけだと、カサカサした感じがあった。


９時２０分のお迎えの車で施設へ

室内散歩、フリータイム

個別支援、室内散歩

１１時２２分～１１時３０に、頭をたたいて、声を出すことがありました。

１３時３７分～１３時５２分に大きな声を出す琴がありました。

午後の室内散歩はニコヤカでした。

午後４時１０分に帰宅。

今日も施設で、頭が痛くなりました。

手首も痛くなり、手首を嚙んでないたようです。

１５分程度で治まるので痛み止めを使っても遅い。

困りました。

２０分以上痛がるときは、痛み止めを飲ませます。



夕方、買い物に自転車で出かけました。

晩ごはんは、小魚の佃煮、肉じゃが、レンコン、ふりかけ、枝豆にしました。

デザートはプリンでした。


夜は、痛みは無くて、ごはん食べています。

１２・０２（月） 晴

朝は雲一つない晴天。

底冷えのする寒さ。

朝ごはんをネギみそ、牛乳で食べました。

水筒にほうじ茶を入れてます。

お迎えが来るまでお休みです。

９時２０分にお迎えの車で施設へ

体力作り、フリータイム

個別支援、体力作り

フリータイムで手首を嚙むことがありました。

４時１０分帰宅。

家ではニコニコして過ごしています。