まりの膠原病、全身性エリテマトーデス、SLE日記

日焼け後の発疹、全身がだるい、蝶形紅斑、免疫異常、
関節痛、ループス腎炎、補体数値低下、抗DNA抗体数値上昇。

12・05(木) 晴

2013-12-05 13:20:09 | Weblog
朝から晴天。

風がなくて陽射し暖かい。

朝ごはんをフリカケ、味噌汁で食べました。


9時20分にお迎えの車で施設へ。

室内散歩、フリータイム

個別支援、室内散歩

落ち着いて過ごすことができました。

4時10分帰宅。


自転車で買い物にでかました。

晩ごはんは、さばの味噌煮、小魚の佃煮、煮物、ポテトサラダ、レンコンにしました。


私は、昼間は墓参りに行って来ました。

雲一つなくて、おだやかで良い天気でした。








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