１３年１２月１２日（木） 晴 体のケア

朝から雲一つ無い晴天。

空気が冷たくて、今朝は特に寒さを感じます。


まりちゃんは、プレドニゾロン（ステロイド）を飲んでいるので、背中にニキビみたいな

吹き出物ができます。

プレドニゾロンの量が減ったので、以前よりは減りました。

今頃になると、乾燥して背中が痒くなります。

ヒルロイド軟膏をぬります。

ニキビよような吹き出物が大きくなって赤くなったところは、マイクロＰ軟膏を塗ります。

市販の乾燥肌のクリームでもいいと思うのですが、病院でヒルロイド軟膏を処方してもらってます。


頭が痒くなります。

冬は乾燥するので、リンスを使います。

ＬＵＸ　シャンプー＆コンディショナーを使っています。

今回は、濃密補修ヘアマスク　洗い流すトリートメント
（ゴールドアルガンオイル（補修・保湿成分）というのもついていました。

シャンプーだけだと、髪がパサつきますが、リンスを使うとしっとりしていいです。

ＬＵＸは評判はよくないようですが、なんとなくさっぱり感がいいので使っています。

シャンプーだけだと頭皮がカサカサしてましたが、リンスと濃密補修ヘアマスクを使うと

皮膚のカサカサ感もなくなりました。

シャンプーの詳しいことはわかりませんが、長く使っているので気にはなってます。


朝ごはんを、ネギみそ、味噌汁で食べました。

まりちゃんは、今朝は、ニコニコして休んでいます。

お迎えの時間までお休みしています。


９時２０分にお迎えの車で施設へ

室内散歩、フリータイム

個別支援、室内散歩

個別支援中に（１３：１７～４０）、大声で泣いたり、叫んだりしました。

１３：２９分に痛み止め薬を飲ませました。

薬を飲んでから１１分ほどで落ち着きました。

４時１５分に帰宅。


まりちゃんと自転車で出かけました。

晩ごはんは、ひじき、肉ジャガ、小魚の佃煮、浅漬けで食べました。

カルシュウムを２粒飲みました。