１３年１２月２１日（土） 晴

春日部市の早朝は、いつも曇りのような空です。

９時頃になると青空になり、雲一つない晴天となりました。

すっきりした気持ちいい青空です。

底冷えのする寒さです。

朝寝坊して、ごはん食べています。

朝、ゴミ出しをしてきました。


ＰＣの接続機器を、アマゾンで買ったので、近くのローソンに配送する仕組みです。

商品代金をコンビニで払い込むと指定したコンビニに商品を配送する仕組みです。

メールで届いた引換券を持ってコンビニで商品を引き取ります。

商品引き取りは自分の都合のいい時間に行けるので便利です。


午前中は、風もなくて暖かいので、まりちゃんと自転車で散歩に出かけました。

ファミレスで昼ごはんを食べました。

まりちゃんは、スパゲッティーとドリンクバー。

私は、ハンバーグにしました。

トヨタのショウ－ウインドウを見てきました。

特に感想はありません。

ＢＲサーティーワンでアイス食べてきました。


午後は夕方まで昼寝して過ごしました。

晩ごはんのおかずは、シャケの塩焼き、キンピラごぼう、白菜の一夜漬け、鶏の唐揚げ。

野菜の煮物にしました。


近頃、アクセス数がかなり多くなっているので疑問に思っています。

こんなつまらない？ブログを毎日見る人もいるのかな？

私はただの日記代わりに投降しているだけなんですけど。


まりちゃんは、昼間はにこやかでした。

わめいたり、手首を嚙んだりしなくて、おだやかでした。

夜は早めに寝たのですが、１０時半過ぎた頃に、ウーウー言い出しました。

手首が痛くなったようです。

痛みがでるタイミングがわからないので困ります。

痛くなったときに、具体的に表現できないのも困ります。

今日は、痛みも少なくて、にこやかに生活できてよかったです。

１３年１２月２０日（金） 曇＆雨

昨夜は雨でしたが、朝はやんでいます。

寒いです。

朝ごはんをのり茶漬けで食べました。

ほうじ茶を水筒に入れて準備をしました。

お迎えの時間までお休みしています。


９時２０分にお迎えの車で施設へ

室内活動、フリータイム

個別支援、室内活動

１２：０８に頭をたたき、「ウー」と声がでていました。

ずっとでてる訳ではなく、間隔をあけてだしていました。

１２：１５に袋のカロナールを服薬しました。

１２：２６頃には声をださずおちついています。

４時１５分帰宅。


帰ってきて、プリン食べてお休みしています。

今日は、午後から大雨になりました。

３時頃には、雪まじりの雨になり、冷たいです。

風も強くなり、寒さが身にしみてきました。

１３年１２月１９日（木） 雨

昨日から雨です。

冷たくて寒いです。

朝ごはんを、フリカケ、小魚の佃煮で食べました。

お迎えの時間までお休みします。


９時２０分にお迎えの車で施設へ

室内活動、フリータイム

個別支援、室内散歩

朝の時間と、おひる前、おやつ中と声がでることがありました。

１２：０９、１４：５８と顔をグーでたたいていました。

１２：１２、カロナール１錠飲んでいます。

そのとき、すぐに落ち着いていましたが、おやつ中は声がでていました。

午後４時１５分帰宅。


今日も施設で大声を出してわめいたようです。

困りました。

施設のみなさんには、いつもご迷惑をおかけします。

わめく、頭をたたくことは、そいれだけ元気があると言うことなのでです。

ほんとうに痛いのなら、たたくこともできない。大声も出せないと思います。

中途半端に痛むので、つい大声を出したり、たたいたりするのでしょう。

１３年１２月１８日（水） 曇

朝から曇りです。雨が降り出しそうな雲行きです。

昨日よりは寒くない。

まりちゃんは、朝寝坊をして、朝ごはんを食べて、


９時２０分にお迎えの車で施設へ行きました。

室内活動、フリータイム

個別支援、室内活動

１３：４５～１４：００まで、手首を嚙んで大泣きしていることがありました。

午後４時１０分帰宅。


夕方、少し雨が降ってきました。

寒いです。

寒いので、まりちゃんは寝ています。

１３年１２月１７日（火） 曇

朝から曇りです。

底冷えのする寒さです。

朝ごはんをネイみそ、味噌汁で食べました。

お迎えの時間までお休みします。

朝ごはんを食べて休んでいると顔が紅潮してウーと言っている。

お迎えの車が来たのでそのままに、


９時２０分にお迎えの車で施設へ

朝からウーと声がでて、１０：２９～１０：４０、１４：３７～１５：２０

グーで頭をたたいたり、体をたたいたりしました。

そのさい、唇を少し切っていｓまった。

手首を嚙んでいました。

４時１５分帰宅。


今日は、昼間、体の痛みが続いたようです。

つらい昼間でした。

朝、施設から電話がありました。

まりちゃんが、痛がって暴れて、かわいそうなのでどうしましょうか？と。

朝、出かけに痛み止めを２錠飲ませたけど、効かないようでした。


帰宅してからは元気で、自転車で買い物に出かけました。

晩ごはんは、かけそばにしました。

きんぴらゴボウとごはんで食べました。

ごはんの後は、お休みしています。

１３年１２月１６日（月） 晴

雲一つない晴天。

風が冷たくて底冷えのする寒さ。

朝ごはんを」ネギみそ、味噌汁、小魚の佃煮で食べました。

お迎えの時間までお休みします。


９時２０分にお迎えの車で施設へ

室内活動、フリータイム

個別支援、室内活動

今日は、ニコヤカに活動していました。

４時２０分頃に、施設から電話。

お迎えの連絡でした。


慌てて車でお迎えに息ました。


私は、昼間、イオンモールに買い物に行ったので、

晩ごはんのおかずとパンを買ってきてました。


お迎えの帰りの車で、牛乳とパンを食べさせました。

帰ってからは、スパゲッティーを食べてから歯磨きして、

歯医者に行って来ました。


今日の歯医者は待ち時間がなくて良かったです。


帰ってから、晩ごはん食べました。

１３年１２月１５日（日） 晴

雲一つない晴天。

今朝も底冷えのする寒さです。

昼間は、風が強くて冷たい。

けど、日だまりは暖かいです。


いつもの時間に起きて、

朝ごはんを小魚の佃煮、牛乳、ネギみそ、みそしるで食べました。

まりちゃんは、朝は元気でニコニコしています。

まりちゃんの一日の始まりは、お湯を沸かして、ほうじ茶をポットに入れます。

今朝もほうじ茶をポットに入れておいて昼間飲みます。

洗濯した時は干してくれます。

今朝も洗濯しているので、終わったら干してもらいます。

洗濯物を干してもらいました。


朝寝してから、昼前に出かけました。

春日部イオンモールに行って来ました。

イオンで、タニタの金芽米が品切れだったので注文したら

今日の夜、入荷予定とのことでたので、２袋たのんできました。

まりちゃんのズボンを買って裾上げができるまでの間、

昼ごはんにしました。

まりちゃんは、トマトラーメンにしました。

毎週トマトラーメン食べるので、お店の人も知っていました（笑）

私は、石焼きビビンバにしました。

少し辛いのがたまらなく美味しい。

あいかわらず、人出が多くて、駐車場は満杯でした。

帰って夕方までお休みします。

１３年１２月１４日（土） 晴

晴天

寒い

朝ごはんを、ネギみそ、味噌汁で食べています。

私は、講習会に行って来ます。

まりちゃんは、家でお留守番です。


私は講習会に行って来ました。

本を読んでもわからなかったことを質問できて有意義な講習会でした。

夕方帰宅して、晩ごはんはラーメンにしました。

まりちゃんは醤油ラーメンとチャーハン。

私は、みそラーメンとポテトにしました。

まりちゃんは、昼間、大騒ぎしたようです。

夜は、風呂に入り早めに寝ました。

１３年１２月１３日（金） 晴

朝から晴天。

底冷えのする寒さ。

朝ごはんを小魚の佃煮、ネギみそ、味噌汁で食べました。

お迎えの時間までお休みしています。


９時２０分にお迎えの車で施設へ

室内散歩、フリータイム

個別支援、室内散歩

フリータイムに、一度だけうでを嚙んで小さい声を出すことがありました。

その後は、ウフフと笑ったり機嫌よく過ごしていました。


４時１５分帰宅


晩ごはんのおかずを買いに自転車ででかけました。

ゴボウの煮込み、里芋とイカの煮込み、カップ麺、ごはんを食べました。

元気で遊んでいます。

１３年１２月１２日（木） 晴 体のケア

朝から雲一つ無い晴天。

空気が冷たくて、今朝は特に寒さを感じます。


まりちゃんは、プレドニゾロン（ステロイド）を飲んでいるので、背中にニキビみたいな

吹き出物ができます。

プレドニゾロンの量が減ったので、以前よりは減りました。

今頃になると、乾燥して背中が痒くなります。

ヒルロイド軟膏をぬります。

ニキビよような吹き出物が大きくなって赤くなったところは、マイクロＰ軟膏を塗ります。

市販の乾燥肌のクリームでもいいと思うのですが、病院でヒルロイド軟膏を処方してもらってます。


頭が痒くなります。

冬は乾燥するので、リンスを使います。

ＬＵＸ　シャンプー＆コンディショナーを使っています。

今回は、濃密補修ヘアマスク　洗い流すトリートメント
（ゴールドアルガンオイル（補修・保湿成分）というのもついていました。

シャンプーだけだと、髪がパサつきますが、リンスを使うとしっとりしていいです。

ＬＵＸは評判はよくないようですが、なんとなくさっぱり感がいいので使っています。

シャンプーだけだと頭皮がカサカサしてましたが、リンスと濃密補修ヘアマスクを使うと

皮膚のカサカサ感もなくなりました。

シャンプーの詳しいことはわかりませんが、長く使っているので気にはなってます。


朝ごはんを、ネギみそ、味噌汁で食べました。

まりちゃんは、今朝は、ニコニコして休んでいます。

お迎えの時間までお休みしています。


９時２０分にお迎えの車で施設へ

室内散歩、フリータイム

個別支援、室内散歩

個別支援中に（１３：１７～４０）、大声で泣いたり、叫んだりしました。

１３：２９分に痛み止め薬を飲ませました。

薬を飲んでから１１分ほどで落ち着きました。

４時１５分に帰宅。


まりちゃんと自転車で出かけました。

晩ごはんは、ひじき、肉ジャガ、小魚の佃煮、浅漬けで食べました。

カルシュウムを２粒飲みました。