１３年１２月０９日（月） 曇

雲があるが日が差して晴れている。

底冷えのする寒さ。

朝ごはんをネギみそ、味噌汁で食べました。

朝ごはんの後は、寒いので布団の中にいるまりちゃんです。

我が家は、まだ暖房を入れてません。厚着をしてしのいでいます。

お迎えの時間までお休みです。


９時２０分にお迎えの車で施設へ

室内散歩、フリータイム

個別支援、室内散歩

一日中落ち着いて過ごしました。

室内散歩は楽しそうによく笑っていました。

午後４時１０分帰宅。


毎日カルシュウムを飲んでいます。

今日も２錠飲みました。

１０月から体重が４ｋｇ減りました。

カルシュウムを飲み始めてから体重が減ってきました。

ほかに原因があるのかも。

カルシュウムを飲み始めてから、落ち着いて過ごす日が多くなりました。

プレドニゾロン３ｍｇ飲んでいるので、カルシュウム不足になりがちだと思い飲ませはじめました。

ＳＬＥを発病してから６年目になります。

もっと早くから飲ませていれば良かったかな？


今までは体重が減らないので困っていたのです。

施設では、昼は弁当なのでカロリーが減った？


まりちゃんは、夕方は歯医者で歯の治療でした。


晩ごはんは、小魚の佃煮、豆腐と野菜の混ぜ物、魚で食べました。

今日は、寒いので、エアコンの暖房を少し入れました。

昼間は曇りで寒かった。

風呂で温まり就寝。