運動の成果あり

　日本列島には真冬並みの寒気が流れ込み、日本海側を中心に雪や雨の予報が出ています。

　その一方、瀬戸内地方の我が家近辺では、時々は流れる雲に遮られるも、柔らかい日差しが
部屋の奥まで差し込んで気持ち良い朝になりました。

　さて、昨日は久し振りのゴルフを楽しんできましたが、いわゆる高齢者と呼ばれる域に達してか
らは、何時もその翌日には、少なからず身体いっぱいに疲労感を覚えるのですが、今朝は、それ
がありません。

　夏場のように大汗をかくことがないこともあろうかとも思いますが、それよりもここ数年、日頃から
ストレッチの励行など、私にしては、毎日欠かさず行う、かなりハードな運動の成果が出てきたもの
と自己満足している遊んだ日の翌日の実感です。