七草粥です

私の今までの人生で、普通の風邪をひいて数日間寝込み、それでもなおすっきりし
ないという経験は初めてのことですが、やはり「年」のせいでしょうか、改めて年は取
りたくない思いを強くしています。

風は万病のもととも言います。もう少し元気に生きたい願望があります。

日課の散歩も取りやめ、しばらくは大人しく自重することにしました。

そんな状態ですが、早くも今日は「七草粥」です。

邪気を払い万病を除く占いとして食するもの、お節料理で疲れた胃を休め野菜が乏
しい冬場の栄養補給の効果があるもの、と言われています。

　　  　・せり　には　・・・　消化を助ける
　　　・なずな　には　・・・　視力、五臓に活力を与え
　　　・ごぎょう　には　・・・　吐き気、解熱の効果
　　　・はこべら　には　・・・　排尿に効果
　　　・ほとけのざ　には　・・・　歯痛に効果
　　　・なずな　には　・・・　消化促進
　　　・すずしろ　には　・・・　咳止め、神経痛に効果

があるようで、我が家でも昼ごはんには食するつもりです。