明日から学年行事。気をつけて行動しょう。

今日も好天。この１週間は練習日和でした。東北大会に向けて仕上がり８０パーセントまではあと一息です。明日から学年行事があります。登山あり、観光あり、で体調管理が心配されます。２日間部員の顔を見れないのが３年生です。１年生は明日は午前中ボランテアだけですので、午後１３時３０分から練習します。２年生は明日は無理ですが、明後日は午後１３時３０分から練習します。環境が変わり、行事にかまけて、なまだらな生活にならないようにしたいものです。どんな時でも心のどこかに陸上競技があれば行動も心配ありません。気をつけて出かけてほしいと思います。今日の練習は追い風もありトップスピードが上がりました。スピードが上がると全体的に雰囲気が良くなります。部員の半数以上が東北大会出場ですので勢いや雰囲気は大切な要素です。他校にピリピリ感のある学校は少ないので自分達で作るしかありません。適度な緊張感がやる気と勝つ気を生み出してくれます。今日の練習で東北大会出場組に光が見えてきた部員が出ました。嬉しい出来事でした。

本気さについて。

曇り空ながら暑さを感じるほど気温の高い(２８℃)日でした。１６時からの練習は、ほとんどの部員が１６時前に来て練習開始に間に合うのですが、ＨＲの関係や追試等の関係で遅れて練習に参加する部員もいます。陸上競技に対して本気さがあるかどうかは遅れて来たときに分かります。汗だくになり一生懸命自転車をこいでくる部員もいれば、これ幸いにノンビリ来る部員もいます。どちらが強くなるかは言葉を要しません。時間を大切にするとともに、他の部員に遅れないように取り組まなければ本気は見えないものです。もし、指導者が毎日ついていないとしたら、この中から何人が順調に育って行くだろうか？。多分、全員が落ちこぼれて行くと思います。毎日欠かさず指導者がそばにいる。当たり前のことが部員の甘えになっているのかも知れません。九里陸上はどんな時でも指導者が付いています。陸上競技を教えるとともに、他の「正しく生きるために」を教える方がはるかに多いものです。陸上競技で育てられたから、陸上競技で恩返ししたい。私の思いが部員に届くように部員一人一人を大切に本物を教えたいと思います。東北大会まで１０日となりました。

インターハイ出場に向けて。

今日の練習は休養日ですのでありません。休養日に限って天候がいいのはなぜでしょう。今週は１０日(木)と１１日(金)に学校行事があり、学年によっては２日間練習出来ません。１２日(土)は午後練習。１３日(日)は東置賜地区の中学校大会が米沢市営グランドであり、１５時以降でないと練習できません。だいぶ追ってきましたので少しの休養は影響ありませんが、デリケートな週ですので細心の注意が必要です。東北大会を前に各県の県大会成績を詳しく分析してみました。例年と変わらない各種目のレベルであると見ました。このレベルにあれば入賞可能と判断して、九里陸上を見てみると種目的には上位に入る部員もおります。ぎりぎりも数種目あり、当日の出来で決まりそうです。今年は沖縄インターハイです。沖縄に行きたい部員はたくさんいるでしょう。指導者としては遠くの大会はうんざりです。出来るだけ近くの会場でやる大会が望ましいと感じています。インターハイ３４回連続出場を目指して明日から残りの日を大切に使いたいと思います。

応援サイト、アクセス数１０万回。

応援サイトのカウンターが１０万回をこえました。卒業生と保護者の皆さんに活動内容を理解してもらえるようにブログを書き始めて５年になります。仲間の学校の部員も見るようになり、１日のアクセス数が２００を越え、閲覧数は４００に及ぶこともあります。陸上競技を通して競技の素晴らしさと何かを感じる心が出来れば幸いです。今日の九里陸上は市営グランドでの練習でした。東北大会まで残り１２日、少しづつ元気が出てきました。個人に合わせて東北大会組は取り組んでいます。来週の取り組み方が一番難しいと思いますが、気追うことなく体調を上げて行きます。明日は練習休養日です。今日は３年生部員の明るさとやる気が特に目立ちました。大会に向けて、なにかしらの手ごたえを感じて来たのだろうと思います。準備万端、激しく気迫のある気持ちで東北大会に向かいたいと思います。

福島遠征。

福島のあずま総合運動公園陸上競技場に遠征しました。朝のうち雨が降りましたが８時３０分頃には上がり晴れの良い天気でした。種目練習中心に取り組みました。加速走１００ｍにチャレンジした部員もいましたが、そこそこの記録が出てまずまずの仕上がりです。東北大会まで２週間となりました。１週間前の部員の状況が特に大切ですので、今週の練習には留意しながら持って行かなければなりません。あずま競技場は予想どうりほとんど練習に来る学校はありません。貸し切りの状況で練習出来ました。明日は米沢市営グランドでの練習となります。９時から１２時を予定しています。個人に合わせての種目練習に取り組みたいと思います。

本物を出していきます。

今週に入り天候に恵まれています。今日も練習環境バッチリでした。１３時３０分から練習出来たので余裕のある種目練習が出来ました。東北大会入賞を目指す部員と国体予選に向かう部員とそれぞれの取り組み方は違いますが、あくまでも中心となるのは東北大会出場者です。今日の様子は３日間練習を追ったことで力強さが増してきました。１週間で変われるのが高校生アスリートです。残り２週間でどこまで上がれるかです。明日はあずま総合運動公園陸上競技場で午前中練習です。春先まで何度も遠征してきた競技場ですのでホームグランドと同じです。あまり多くの人が練習に来る競技場ではないので記録会形式で取り組んでみたいと思います。指導者も何時になく慎重です。勝たせたい気持ちが部員にも伝わり、部員も本気さがどんどん出てきています。東北大会では本物を出したい。少しづつですが見えてきています。明日も頑張りたいと思います。

ハードトレーニング。

県大会終了後３日目です。今日も練習量質共にややハードなスケジュールでした。１年生は消化するのが大変でしたが乗り越えています。明日は他競技の高校総体県大会前日ですので、午前中で授業は終了します。１３時３０分から練習に入れますので、種目練習に取り組んで行きたいたいと思います。東北大会出場組が半数ですが、残りの部員は６月２６日の国体置賜地区予選大会に向けて取り組みます。今週の土曜日に米沢市営競技場でスプリント大会(高校生は１００ｍと３００ｍ、スエーデンリレー)がありますが、この時期の取り組みと合いませんので不参加する事にしました。当日(６月５日(土))は福島あずま競技場に遠征します。県高校総体の反省ノートが提出されその分析に入っています。心理面だけではなくサポートをしなければならない部分がたくさんありました。教えていたのに身についていない面が多く、その確認を何度もして置く必要があると思いました。好天続きの毎日です。１日を大切に取り組みたいと思います。

考えられない事。

「目に青葉、山ホトトギス、初カツオ」最高の季節です。今日もよい天気でした。陸上シーズン最盛期、賑やかな市営陸上競技場です。東北大会に向けての取り組みを開始した九里陸上ですが、暫らくは強化期と同じ取り組みになります。頑張れ、頑張れ、部員の背中をどんどん押しています。春の終着駅に向けて１日１日が勝負です。今日は遅い昼食を取りに食堂に入ると「冷やし中華」の文字が目に入りました。１年ぶりに夏を味わいました。テレビでは鳩山首相の退陣のニュースばかり。これがお題目の「考えられない事」ではありません。午前中、お墓の草取りに行きました。本堂の脇に大きな看板が出ていて「お墓の花を持って行かないで下さい。それは窃盗です。」嘘ダロー。信じられない事ですが・・・。看板が出ていると言うことは・・・。家に帰り新聞を見たら、「鉄板盗７市町村道で５３枚」マンフォールのふた等が盗難に合っているとの記事である。３０キロもあるものを・・。くず鉄として売る為に持ち去るという。「子供が穴に落ちたら」を考えたら出来る筈のないことです。考えられないことをする人がいる。そんな人が幸せになれない事だけは断言出来るような気がします。

今日から練習開始しました。

衣替えの季節になりました。県大会が終わり、休みなしで今日から東北大会に向けての取り組みです。さすがに今日練習に来た高校は九里陸上だけでした。何処に合わせて取り組むかを考えれば県大会は通過地点です。部員達は多少の疲れはあるはずですが元気よく動いていました。東北各県の大会記録をみると風の差が大きく判断が難しく感じます。リレーを見ると実力が分かりますのでその辺を参考にして行きたいと思います。東北大会(６月１８日～２１日)までは２週間以上あります。仕上がり８０パーセントは個人に合わせて取り組みます。前半戦の最大のイベントである東北大会に向けてしっかり取り組んでいきたいと思います。

県大会反省。

県大会が終了しました。７０パーセントの仕上がりを目指して取り組みましたが、自己新が出たのは半数でした。東北大会以上で戦う選手達は予想通りまだ力は出ていません。次回の東北大会まで８０パーセントに仕上げてインターハイを目指します。昨年勝っていた選手に負けたり、勝っても記録が足りない部員がいますが心配ないと思います。今がピークではないし、それぞれの課題が見えていますので次回が楽しみです。メンタル面で「アレッ」と思う選手も出ました。悪い面で出た方が多かったのですが、リレー等では良い方に出ていた部員もいました。特に女子のＫなどは１００ｍ・４００ｍ・で、決勝８位に終わり、教え子の母親の顔も見れないほどでしたが、何も言わずも立ち直り２００ｍは自己新で優勝。小さなドラマはたくさんありました。今回の大会で勢いのある学校もありました。人ごとながら、そんなに上げて大丈夫なの？。東北大会がどうなるか楽しみです。東北各県の県大会成績も出ました。全国トップ(おそらく)の記録を出している選手もいます。今回で満足している部員は一人もいない九里陸上です。今回は東北大会に出場を決めることが目標でした。本当の戦いは東北大会からです。何人インターハイにいけるか、九里陸上は休みを取らずに今日から練習再開です。光が見える位置まで持っていきます。

県高校総合体育大会陸上競技大会女子。

山形県県高校総合体育大会陸上競技大会女子の部の大会成績は下記の通りです。

女子１００ｍ(５月２９日)

決勝３位・浅井智佐(３年)１２秒８６(－２・４)。予選１２秒６５(＋０・７)
決勝８位・柿崎美里(３年)１３秒１５(－２・４)。予選１２秒９５(－０・５)
準決６位・佐藤愛(２年)１３秒４９(－１・６)。予選１３秒３２(－１・２)

女子２００ｍ(５月３１日)

決勝１位・柿崎美里(３年)２５秒８１(－１・３)
予選４位・佐藤愛(２年)２７秒７４(＋１・６)
予選４位・外山佳奈(２年)２８秒３４(＋１・３)

女子４００ｍ(５月２８日)

決勝６位・長谷川智子(２年)６１秒７４。
決勝８位・柿崎美里(３年)６１秒８４。
予選６位・遠藤翠(２年)６８秒１３。

女子８００ｍ(５月３０日・３１日)

決勝６位・長谷川智子(２年)２分２０秒４８。
予選欠場・山口美里樹(２年)。
予選欠場・高橋七海(１年)。

女子１５００ｍ(５月２８日・２９日)

決勝７位・山口美里樹(２年)４分４７秒６８。
決勝１５位・高橋七海(１年)５分１７秒４５。予選１位・４分５４秒５１。

女子３０００ｍ(５月３１日)

決勝１４位・山口美里樹(２年)１０分４３秒６９。
決勝２５位・高橋七海(１年)１１分０５秒９３。

女子１００ｍＨ(５月３１日)

決勝１位・浅井智佐(３年)１４秒５３(－１・０)。
決勝６位・遠藤沙耶香(３年)１６秒３３(－１・０)。予選１６秒１１(＋１・８)。
準決６位・高梨千明(１年)１６秒８９(＋０・６)。

女子４００ｍＨ(５月２９日・３０日)

決勝１位・浅井智佐(３年)６３秒２３。(大会新)
準決棄権・山口怜佳(３年)予選・７１秒５８。
準決８位・遠藤翠(２年)７２秒４７。

女子４００ｍＲ(５月２９日・３０日)

決勝２位・「外山・浅井・佐藤・柿崎」４９秒４１。

女子１６００ｍＲ(５月３０日・３１日)

決勝３位・「長谷川・浅井・山口・柿崎」４分０１秒８３。

女子走り高跳び(５月２９日)

決勝２位・遠藤沙耶香(３年)１ｍ５５。
決勝２３位・栗田亜矢加(２年)１ｍ３５。

女子走り幅跳び(５月３０日)

決勝６位・山口怜佳(３年)４ｍ９９。(＋１・７)
準不明・駒形痲波(３年)４ｍ２９。(＋０・５)

女子やり投げ(５月２８日)

決勝２４位・栗田亜矢加(２年)２３ｍ１８。

女子混成競技(５月３０日３１日)

総合１位・遠藤沙耶香(３年)３９０８点。１００Ｈ・１６秒１５。走り高跳び・１ｍ５４。
砲丸投げ９ｍ４５。２００ｍ２８秒９９。やり投げ３０ｍ１０。走り幅跳び・４ｍ９６。８００ｍ・２分４９秒６０。

女子総合２位(得点４６点)。トラック総合３位(得点３４点)。

以上が女子の大会成績でした。１日目と２日目は気温が低く、３日目と４日目は気温２１度まで上がりました。多くの卒業生と保護者後援会の応援がありました。有難うございました。