毎日が日曜日

高齢者の健康長寿には、「きょういく」と「きょうよう」という考え方が大切と
言われていますね。これは、「今日も行くところがある」と「今日も用事がある」
を指します。

暑い日が続いています。熱中症の危険性が高まっていますが、こまめに水分補給
し、できるだけ日陰の涼しい場所を通るようにして外出しました。

博多祇園山笠は7月1日から開幕し、博多部を中心に合計14の飾り山笠が公開され
ています。


本屋さんで書籍を、100円ショップで文具や日用品を購入しました。安く手に入る
ので助かります。

腹が減りランチはR店で皿うどんと餃子を食べました。そして、カフェで本を広げて
食後のコーヒーを楽しむ、幸せな時間を過ごすことができました。