かすみがうらマラソン振り返り

４／１５（月）

昨日のかすみがうらマラソンから一夜明け、睡眠は８時間近く取り、眠気はすっきり取れたものの体じゅうに疲労感。当然、歩行もつらく、早歩きはできないレベル。

昨日のことを思い出せば、とにかくつらかったの一言。

前日に、「３５Ｋ越えて足が残っていればビルドアップを」なんて言ったのは、蓋を開けてみればとんでもないことだった。

確かに前週３時間を走ったとは言え、ペースはキロ５分半。突貫鍛錬中の２週間でもキロ４分台を走ったのなんて、１０Ｋ、４５分程度なわけで、「足が売り切れた場合の地獄旅行の程度は、とんでもないことになるであろう・・・」と言う想定も心の片隅にはありましたが、想定以上の大撃沈であり、もう何も言葉はない。

走っている間もたんたんと走れたのはハーフまでで、その後の苦痛と言ったら何とも言えないものだった。

タイムからしても、初フルから数えてワースト２のタイム。やはり、フルを走ると言うのは生半可なことではない。

その苦行の行程は、このとおり



アキレス腱も、スタートから２Ｋで痛みが出て、その後、ゴールまで走れないほどにはならなかったけれど、今も階段の下りでは痛みがあるので、結局、故障も解消しているわけではありません。

まー、よく言えば、２週間でよくフルを完走できたもんだとも言えますが、やはり、こんな走りでは、楽しさは全く無し。

なんと言っても、撃沈してキロ５：３０以降、とにかく後ろからのランナーにひたすら抜かれまくるあの状況は、本当に身に堪える。たまらないですね。

やはり、故障をきちんとクリアして、改めてサブ５５へ向けて勝負できるよう、秋へ向けて体勢を整えたいと思う。

何より、スピードを鍛えなおして、しっかりキロ４分一桁台をハーフ、３０Ｋを走った状態で、秋の本番へ挑めるよう改めて頑張りたいと思います！



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