体幹リハビリでは新しいことにもどんどん挑戦。
言われていた新しいマシーンに挑戦。
台に乗るだけで高さに怖気付いた。
胸と腰と腕に頑丈そうなベルトを付ける。
何が起きるかと身体が硬直しているようだ。
ベルトを付け終わって記念に写真を一枚なんて余裕が出なかった。
こっちを向いて。
笑ってと声を掛けられても笑えないよー。
緊張感はマスト状態です。
これは長島茂雄さんがリハビリで乗っているマシーンと同じ。
一番遅い速度で始めた。
それでも足が追いつかない。
止めて！
怖い!
麻痺のある右足を理学療法士が支えているから大丈夫。
左足を思いっきり前に出すように指示される。
足を出そうとしても後ろに引っ張られる気持ちで怖い。
歯を食いしばりながら歩く。
もっと早く足を前に出して。
これ以上できないよと弱音を吐く。
弱音を吐いてもチャレンジさせてくれる。
5分間は頑張るようにと励まされながら歩く。
そう そう その調子もう少し頑張って。
マシーンが止まったときにはほっとした。
やっぱり乗りこなす力は無かったようです。
自信喪失。
「麻痺のある右足にもう少し力を付けるようにしましょう。」
右足だけで立てるようにしよう。
歩くときも右足を出した瞬間はしっかり床に着く。
それから左足を出すように、この繰り返しで歩く。
こうして歩く力を付けてからLife Fitnesに乗りましょう。
まだまだでした。何時になることか。
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