公式リザルトより
スイム 31'25 52/202
バイク 90'31 170/202
ラン 64'58 187/202
トータル 3:06'54 159/202
総合順位で中位に行くには、2時間50分を切っとかないといけなかった模様。確かに、バイクはさほど傾斜がなかったので、このレベルになるのか。。。ちなみに、トランジションタイムは全てバイクに入ってくる感じ、なので少しばかり「おれはもう少しだけ速いのにさぁ」な気持ちが少しばかり生まれてしまいましたよ。
【スイム】
かなりうねりにやられたなぁ、、、と思っていたらなんの何の、近年まれに見る安定した水面だったらしい。。。ウェットで肩と首筋がかなりスレてしまい、海水とでヒリヒリ。うねうねと波に負けじと泳いだせいか、たぶん腰をやってしまった、、、もかも。とかいいながらやっぱコンディションがどうであれ、1500mは30分切らないとなぁ。
【バイク】
プラン通り、上下傾斜をうまく利用して周回できたとは思いますが、ただ、そのへんのフルパワーペダリングをあまりやっていなかったため、ギアを上げて加速する時に、ペダルを回す回転運動ではなく、ふくらはぎで踏み込んでしまったのかな。気温は高くなく、風もなく、コースもそう大きな傾斜もなく、この日はかなりベストコンディションって考えると、もうすこしがんばれたのかなぁ。
【ラン】
腰とふくらはぎをやってしまい、かなり徒歩に。順位自体は仕方ないけど、、、うーん。
まあ、いろいろとあってトレ不足だし体重多いし、まだ全然腰よくなんないし、とそればっかいってたらきりないんで。ただ間違いなく言えるのは、今現状の力はこんなもんなのかな、と自覚して次に向かうことではないでしょうか。去年の七尾なんかと比べると、心身ともにできていないのは歴然だなぁ。だって、七尾ほどランもバイクも傾斜ないし、そもそもあれは炎天下だ。にもかかわらずこの差。あの時も執着心が云々書いていますが、それ以前だなぁもう。競技開始三年目にして、完全に後退、まけ、といっていいレザルト。
次回は、7月21日の大井川港トライアスロン大会。距離は今回と同じ51.5km。とりあえずの目標は、、、3時間切りを再度目指すことでしょうか。二歩くらい下がっている気がしてなりませんが、そのあと三歩進めばいいや。
ということで、残りひと月やることは、、ぜいたくせずにふたつに絞ろう。
・体重減（80kgとはいわんが、せめて去年のアベレージの83kgまでは）
・バイク→ランのデュアスロンコンビにて体を慣らせる
前者は結局水泳に頼るんだから、まあ三種目やるってだけなんだけどさ。ただ、腰は全くよくなる気配はないんだけど、それと付き合う、、、のは無理じゃない気がするんだよなぁ51.5kmは。
またがんばって出直そう。うん。
