今日で何とか目処が立ったかなと思います。

日曜日の朝は、正直まともに立てませんでした。
この時に痛み出してから、金曜日に無理して会社に行ってしまった
多分、その時はそんな事になるとは思わなかったけど、帰って来てから
金曜日の夜に確実に魔女の一撃を食らったなと思いました。

今までの経験上「二日間・48時間」前後の時間を経過したら
収まるのがギックリだと分かっているので、何とか週末だけで
なんとかしたかったのですが、月曜日までかかってしまいました。

アイシングやコルセット、安静の仕方もやれる事は全てこなして
月曜日の朝を迎えたのですが、まだ立っているのが少し辛くて
このまま腰に負担をかけるのが怖くて、今日は休ませて貰いました。

今日一日、この状況を何とか好転させる為に時間を有効に活かす為に
やれる事を焦らずに、信じて行いました。

痛みが、この２４時間で本当に和らいで来ました。

日曜日の朝は、トイレに行って帰って来たら起き上がれなかった状態が
かなり改善するのが、ギックリの特長ですね。
痛みの原因になる箇所の炎症さえ治まればって話ですね。

さあ、リセットしたので明日からまた頑張ります。

6月30日(日)のつぶやき

　降矢一朋　@kazfuruya　21:28

どうやら軽いギックリだったみたいで・・・・ goo.gl/EqGL2

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