今日はカウンセリングと診察日

登校してまいりました

ですが、講義内容は全く頭に入らず・・・

やっぱり、シーズンは駄目だね

カウンセリングでは、過剰な運動（週二回の空手の稽古）が、

ハードワークになって鬱に悪い影響を与えているのではないかという話でした。

確かに肉体疲労は鬱に影響するのは解かっていましたが・・・。

セーブしなきゃ駄目なのかねぇ～。

さて、診察ですが、大学を一週間休んだ事や

いつものようにベッドから起き上がれない事などなど。

でもって、処方変更です。

トフラニール２５㎎　毎食後二錠

ガスモチン５㎎　朝夕一錠づつ

リーマス２００㎎　朝夕一錠づつ

ユーロジン２㎎　就寝前一錠

ベゲタミン－Ｂ復活就寝前一錠

明日はお休みです　あっ、稽古はあります

宣言！

只今ここに断酒宣言いたします

今日、Drにもそう告げてきました。

実際は2、3日前からしてたんですけどね。

さぁいつまで続くかみなさんで賭けますか

今日こそは！

今日こそは、大学に行って参ります

ん～、なんでしょうか、この疲労感・・・。

何もしていないのに

「鬱」特有のものですね。

これからちょっと一眠りして、大学へ行きます。

なんってたって、一週間ぶりです

一週間無駄に過ごしたなぁ～。

まっ、前向きにいきましょう