「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

藥師寺の件

2010年06月24日 22時44分58秒 | 『貧乏艦隊記!』
今日、前から不安材料であった藥師寺に誘われている件で、

ご足労ながら、お話を聞きたくて大学で、薬師寺№3の加藤さんに

お話を聞きに行きました。

詳細は割愛しますが、お話を聞くことによって不安は取れました。

猶予は卒業まであるし、駄目なら辞めてもいいとの話だったので、

まぁ、入るとなれば辞める気はありませんが・・・。

まぁ、よかったよかった少なくともこの話で、鬱になることはないでしょう

これが、鬱改善の足掛かりになればいいと思います。



いろいろあったので・・・

2010年06月24日 22時30分26秒 | 日日是佛滅
今日、診察に行ってきました。

睡眠が不規則なのと希死念慮、疲労感などなど・・・。

処方がかわりました。

よりシンプルになりました。

日中は

トリプタノール 25㎎ 毎食後二錠

これだけになりました。

就寝前は

マイスリー 10㎎ 一錠 これは初めてかな?

ベゲタミン-B 一錠

ベンザリン 5㎎ 一錠

以上です。

シンプルでしょ



中途覚醒

2010年06月24日 02時56分10秒 | 日日是佛滅
朝かな?と、起きてきれば午前二時

そして残る疲労感・・・

これはいけません!

また寝られそうな気がするけど、一応ユーロジンに頼ってみましょう。

寝疲れ

寝てまで疲れるの?

どうやって、疲れを取ればいいのでしょう?

明日はウダウダ寝ていたいのに・・・。

このままじゃぁ、早朝に起きそうですね。

あ~、疲れてる・・・