震え

今日は空手の稽古日。

前回は調子が悪くて行けなかったので

ちょっと早めに道場に入りました。

まずは、少年（小学生の有級者）の指導。

子供たちが帰った後、少年の有段者及び一般の有段者の稽古。

よく、一般有段者の指導も僭越ながらするのですが、

今回は、ウォームアップだけして、後は各自自主練習としました。

なんてったって、私も選手として出場しますからね。

で、私も自主練習をしたところ、

「決め」といってスピードをもって技を出してピタリと止めるのを

「決め」というのですが、止めたはずの拳がプルプルと震えるのです。

これでは、話にならない。

医者に言わせれば「緊張性の震え」だそうで

『鬱』の症状の一つだそうです。

次の診察は二週間後・・・。

なんとか、この震えは止まらんのですかね

試合前の診察で言ってみます。

なんだかアル中みたいじゃないですか。

ペットボトルを持つ時も震えますからね。

困ったものです。

グチャグチャ

今、『躁』と『鬱』が混在して私の頭の中が

グチャグチャになっております。

頭が暴走してる感じで、

実生活にももちろん影響しますし、

めまいがします。

多分、正常な制御を後回しにして、

『躁』と『鬱』が混線しているからだと思います。

ちょっと、休みますかね・・・。

休んでばっかり・・・。

今日は稽古日だというに・・・。

こういう時、生きてるのが面倒になるね。

あ～、しんど

出たぞぉ

過食

朝飯を知らずに二回食べてしまった。

しかも両方とも大盛りのカレーライス

もう今日は昼抜きです

話は変わりますが、ここ３年くらい筋力の低下が著しいのです。

これは『鬱』で寝込む時間が長いのと、

『鬱』自体にそういう作用があるのではないかと思います。

パツパツだったジーンズもいまやガバガバです。

特に太ももの筋力の低下が著しいのです。

こわいなぁ『鬱』って・・・。

でも、多分去年よりはちょっとマシのはずです。

躁そう２

１、２時間ごとに起きますねぇ。

弱った

睡眠障害です。

弱った

このぶんだと、昼間寝そうです。

弱った

このまま起き続けるつもりはございませんが、寝られるかな？

弱った

躁本番の時機到来です。

弱った

今シーズンはどんなことになるやら・・・。

弱った