食事と体重と歩数

朝 ごはん、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、ハンバーグ、うどん

体重 ６１、１

体脂肪率 ２１、５

血圧 最高 １１８

最低 ７９

脈拍 ８８

体温 ３６、５

昨日の

歩数 ９９１１

目標カロリー ２６２８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２８６７（あすけん）

総消費カロリー １９７３

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、カレーうどん、肉じゃが

体重 ６０、６

体脂肪率 ２１、８

血圧 最高 １２９

最低 ８０

脈拍 ８５

体温 ３６、５

昨日の

歩数 １３２５０

目標カロリー ２６２８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２４３９（あすけん）

総消費カロリー ２１２６

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、マルシンハンバーグ、うどん

体重 ６１、２

体脂肪率 ２１、９

血圧 最高 １２３

最低 ８０

脈拍 ８１

体温 ３６、４

昨日の

歩数 １８４８

目標カロリー ２６２８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２９４９（あすけん）

総消費カロリー １４７５

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）、ささみフライ

昼 ご飯、焼き魚、味噌汁

夜 ご飯、ちゃんぽん


体重 ６１、７

体脂肪率 ２１、２

血圧 最高 １２０

最低 ７９

脈拍 ８４

体温 ３６、４

昨日の

歩数 ８０２９

目標カロリー ２６２８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

３２７２（あすけん）

総消費カロリー １８１３

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 長崎ちゃんぽん、カツ丼

夜 焼き飯

体重 ６１、２

体脂肪率 ２１、０

血圧 最高 １１７

最低 ８３

脈拍 ８７

体温 ３６、５

昨日の

歩数 １３２０７

目標カロリー ２６２８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２５６１（あすけん）

総消費カロリー ２１６０

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 チキンライス

体重 ５９、８

体脂肪率 ２３、３

血圧 最高 １１９

最低 ８２

脈拍 ９６

体温 ３６、６

昨日の

歩数 １３１１０

目標カロリー ２６２８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２９３３（あすけん）

総消費カロリー ２１７３

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁、ハンバーグ

昼 弁当

夜 ご飯、肉

体重 ５８、６

体脂肪率 ２３、５

血圧 最高 １３３

最低 ８０

脈拍 ８１

体温 ３６、１

昨日の

歩数 ９１５５

目標カロリー ２６２８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

３０８０（あすけん）

総消費カロリー １９０９

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁

昼 弁当

夜 カレーライス、うどん

体重 ６０、８

体脂肪率 ２２、５

血圧 最高 １３１

最低 ７８

脈拍 ８６

体温 ３６、４

昨日の

歩数 １１７１８

目標カロリー ２６３０

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２８５０（あすけん）

総消費カロリー ２０９６

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁

昼 弁当

夜 ドライカレー、きつねうどん

体重 ６０、６

体脂肪率 ２１、２

血圧 最高 １２０

最低 ７７

脈拍 ９１

体温 ３６、３

昨日の

歩数 ９７９１

目標カロリー ２６３０

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２３４６（あすけん）

総消費カロリー １９７０

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、焼きそば、マルシンハンバーグ

体重 ６０、７

体脂肪率 ２３、７

血圧 最高 １３３

最低 ８０

脈拍 ８７

体温 ３６、５

昨日の

歩数 ９４５

目標カロリー ２６３０

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２８７９（あすけん）

総消費カロリー １４３０