極和ファシリテーションで活き・粋・自分らしく輝いて生きよう♪

活き・粋・自分らしく生きるためのマインドアップ!!
相手と自分と組織の満足アップ!!

一喜一憂しない!

2015年11月21日 23時45分34秒 | ブレイクタイム

日々の暮らしの中で

嬉しい事、悲しい事、辛い事、怒りたい事・・・・

いろいろなことがありますが、

それらは全て自分に必要なことです。


「必要だから起きている!!」と考えると、

そこから学ぶことは何か?

何を学ぶために今このことを体験しているのだろう?と考えてみます。


イヤなことに関しては、

かつて自分が誰かにイヤな想いをさせていなかったか?

あるいは、人はそういう選択もするのだと受け取って、

次からは自分の中に新たな選択肢を増やすことも大切!!


ベスト!と思って行なったことは、

きっとそこに意味がある!!


自分の直感を信じて、

良いことも悪いことも含めて受け入れる。

一喜一憂しないで、

淡々と受け入れる!!


そんなふうになりたい!と思う今夜♪


あなたは一喜一憂していますか?

一喜一憂しないで淡々と「今」を受け入れていますか?