「話すこと」と「伝えること」

「話すこと」　と　「伝えること」

あなたはこの２つは同じことだと思いますか？

違うことだと思いますか？

「話す」には“相手に伝える”という意味もありますが、

普段皆さんが話されているときには

「話す」ことが目的になっていて、

「伝える」ところまでは至ってない場合も多くあるように感じます。


例えば、ご本人はちゃんと話されているつもりでも、

このようなケースがあります。

　・声が小さくて聞き取れない。

　・口を手で覆っているので聞き取りにくい。

　・滑舌が悪いために聞き取りにくい。

　・早過ぎて聞き取れない。

　・意味不明な言葉が混ざっているので理解できない。

　・主語が無いために意味がわからない。


だとしたら、相手に「伝える」ことを意志氣したら？


　・相手に届く声の大きさで話す。

　・手で口を覆わない。

　・滑舌が悪い場合は一語一語をきれいに話すよう心がける。

　・相手に聞きとれるスピードに意志氣する。

　・相手のわかるであろう言葉だけで話すようにする。

　　（専門用語を話す場合には先に解説しておく）

　・一文ごとに主語を明確にする。


こんなふうに氣を付けて話したら

抜群に伝わりやすくなります！！


話す場合には相手に「伝わる」ように心がけたいですね♪

文明の利器 メーリングリスト～スカイプ～ＦＢ～Ｚｏｏｍ

極和ファシリテーター養成スクールをさせて早９年！！

スクールの１期生の時はメールしかなくて、

かろうじてメーリングリストを活用してスクール生のフォローを行なっていました。

メーリングリストの良いところは参加者全員が同じ内容も見ることができること。

デメリットは自分が返信メールを書いている最中に

どんどん別のメールが投稿されるとタイミングを逸してしまうこと。

また大勢が参加している場合は投稿しにくかったり・・・

深夜にメールの嵐が起きていると朝になってビックリ！なこともありました♪


３期からはアメーバのピグ（じぶんそっくりのキャラクター）を使って

ネット上でミーティングをしたり、

スカイプでのミーティングも行ないました。


そして７期からはＦＡＣＥＢＯＯＫにグループを作って

メーリングリストの代わりに投稿を行なっています。


このように時代とともにさまざまなツールが登場して、

新たに活用させて頂いています。


そしてまた今新たなツールとなる「Ｚｏｏｍ」が加わることになります♪


Zoomはスカイプより簡単で、

人数が増えても通信が可能！！

そしてWEBカメラによってリアルに顔を見ながらできますし、

画面の共有やホワイトボードの機能があるので

ちょっとした会議や講座は言えに居ながらできるようになります！！


その手始めに今夜Zoomを使ったオンラインセミナーを開催します♪

テーマは「江戸しぐさに学ぶ 生き方 暮らし方」です♪

極和ファシリテーションのルーツでもある江戸しぐさについては

受講生の皆さんはすでにお聞きになっているかも知れませんが、

講座の中ではそれほど詳しくお話していないので

この機会に聞いていただけると有り難いと思います♪

特に今日は無料で開催しますのでお気軽に参加して頂きたい、

またＺｏｏｍを体験して頂ければと思っています♪


Ｚｏｏｍは今後のお仕事の活用にさまざまな可能性を秘めています♪

パソコンのお教室などはまさにＺｏｏｍで実施するのにピッタリだと思います♪


実は昨日も打合せ中にトラブルがあったのですが、

Zoomでお互いの画面を書くにしたらものの数分で解決してしまいました♪


ＳＯＨＯの方や在宅でお仕事されている方、

子育てや介護をしながら何かしたい人にとっては

非常に有効なツールになると思います♪＼(^ｏ^)／


是非今夜はお気軽にご参加頂ければと思います。

お時間は日本時間の　20：00　と　22：00　です♪


お申込み詳細はこちらでご確認くださいませ♪

https://www.facebook.com/events/354118061591335/

オンラインお試し講座「江戸しぐさに学ぶ生き方暮らし方」

私の友人がオンラインで参加できるお教室とカフェをオープンするそうです。

正式オープンは来年の１月だそうですが、

来月からは年内に限りお得な価格での会員を募集するそうです。


それに先駆け、オンライン講座の体験をして頂こうということで、

今度の土曜日に「江戸しぐさに学ぶ生き方暮らし方」というタイトルで

セミナーをさせて頂くことになりました。


私もファシリテーションのオンライン講座を検討中でしたので

体験させて頂けるのをとても有り難く思っています。


今回は無料でご参加頂けますので、

是非皆さまにもオンライン講座をご体験頂けたらと思います。


２９日の時間は午後から夜間の中で

ご希望の時間のアンケートをとっています。


一応４名集まったら開催だそうですが、

どうしても受けたい！と厚いラブコールを頂ければ

開催しても良いかも～と思っています。


一緒にオンライン講座を体験してみませんか？


詳しくはこちらをご覧くださいね♪

https://www.facebook.com/events/354118061591335/

『言葉づかい』と『価値観』

研修の場面や協同で仕事をする場面において

ある人にとってはどちらでも同じことが

ある人にとっては全く別のことになったりします。


例えば「指示」と「依頼」や、「指示」と「提案」などは、

伝える側が上司だった場合、それを受け取る役割の部下にとっては

「同じ」とも言えますし、「全く違う」とも言えます。


この辺の感性が磨かれていないと

職場での人間関係がギスギスしたりする素を作ってしまうことになります。


それを防ぐためには一つひとつの言葉の意味を吟味して使ったり、

同じ意味を伝えるためにはできるだけ

相手に心地良い言葉を選ぶことが大切です。


これは極和ファシリテーションの

◎共通言語を選ぶ

◎相手の価値観を尊重する

ことに繋がります。

このように日々の言葉の選び方や使い方に

ちょっとだけ「氣」を配ることで心地良い関係を作れるようになります。


これは知識としてわかったとしてもすぐには身に付きにくいかも知れません。

なので、継続的に学んで頂くことが大事になります。


今後は自宅に居ながら学ぶことのできる

極和ファシリテーションのオンライン講座を開催していきますので

ご参加希望の方は是非楽しみにお待ちくださいませ♪

 

生きるステージをワンランク・アップ！！

今よりワンランクアップのステージで生きたいとしたら

何をすればいいでしょう？


どうせ無理・・・なんて諦めないでくださいね♪


一番大切なのは、ステージアップしたい！と思うご自身の気持ちです♪


他にもできることがありますので、できることから始めてみませんか？


【ご自身の生きているステージをワンランクアップさせる方法】


①　ステージをアップさせる！！と決意すること。

　　・強い意志を持ち続けることが大事！！

　　・それが実現するかどうかは別として、絶対なる！！と決断する。

②　言葉を変える。

　　・プラスの言葉を使う。

　　・マイナスの言葉を使わない。

　　・できるだけ綺麗な言葉を使う。

　　　　

③　食事を変える。

　　・化学物質（化学肥料、農薬、化学調味料他）を避ける。

　　・電子レンジを使わない。

　　・旬のものを食べる。

　　・なるべく波動の高い食品を摂りいれる。

　　

④　考え方を変える。

　　・プラス思考！

　　・イヤだと思うことがあっても、その意味を考えたり、

　　　そこから何を学ぶか？を考える。

⑤　波動の高い人モノに触れる。

　　・波動の高い人と一緒に過ごす時間を増やす。

　　・波動の高いモノ（精油・音楽など）に触れる時間を持つ。


これをパーフェクトにしようとするとむしろストレスになるかも知れないので、

できるところから一つずつ取り組んでみてはいかがでしょうか？

出来るなら同時にいくつか取り組むのも良いと思います♪＼(^ｏ^)／

自分のこと好きですか？

自分を好きになれないことほど不幸なことはないと思います。

自分の「心」と「体」の両方が合って『自分』ですよね♪


自分だけでも自分のことを好きになってあげなかったら、

『自分』が気の毒だと思いませんか？


もし今あなたが自分の中の嫌いなところがあったとしたら、

それをひとつずつ書き出してみてください。


そして、そのひとつずつを許してあげてください！！


それでもいいじゃん！！そんな自分もOK！

私は〇〇なダメのところがあるけど、それでもOK！


１つずつみていくとどれもたいしたことじゃないのではないかな？と思います。


もし、どうしてもＯＫと思えないことがあったら、

あなたの自分の中の嫌いなところをＯＫと思えるようにすることができます。


パーソナル極和ファシリテーションのセッションです。

ただ今お試し価格にて実施していますので、

お申込みください♪

http://www.youkikaku.com/project/kpf.htm


自分を嫌いで生きていくのは苦しいことだと思います。

どうか自分を好きになってください♪＼(^ｏ^)／


凄い確率で私たちは一人ひとり生まれてきています。

それはまるで奇跡の積み重ねです。

せっかく生まれてきた命！！

まずは自分で自分を大切にしましょうヨ♪＼(^ｏ^)／


こんな考えは持ってはいけない、自分を・・の前に他人を・・・と習ってきました。


でも、そうではないことがわかりました。

自分を好きになることが他人を好きになること、

自分を大切にすることが他人をも大切にすることなのです。


実は自分も他人も同じ・・・・なのですが、その話はまた今度♪


今はまだ自分を好きになり、自分を大切にして欲しいと思います♪

自分を好きになれば苦手な人は居なくなる！

あなたは苦手な人とか、嫌いな人はいますか？


その人のどんなところが苦手で、どんなところが嫌いでしょうか？


ご自分でじっくり考えて頂きたいのですが、

その苦手と思うところや嫌いと思うところは

もしかしてあなたご自身の中にありませんか？


その苦手な人はあなた自身が自分の中でイヤだと思っているところや

嫌いと思っていることをやっていませんか？


鏡の法則というのを聞いたことがあると思いますが、

目の前の人はあなたの鏡で、

あなた自身を見せてくれてる人と考えることができます。


その人のイヤだと思うところはもしかすると

あなたの大切な個性かも知れません。

それもひっくるめて自分のことを大好きになると、

苦手な人のことも氣にならなくなったりします。


良かったら試しにやってみてください♪＼(^ｏ^)／


自分のことを好きになると苦手な人はいなくなります♪　o(^-^)o


やってみてどうだったか是非教えてくださいね♪

江戸しぐさから学ぶ「思考・哲学」

極和ファシリテーションのルーツは

聖徳太子の「和をもって貴しとなす」や江戸しぐさなどの日本の「和」です！！

江戸しぐさから学ぶことはたくさんあります。


例えば、江戸しぐさの「しぐさ」は「仕草」（動作）ではなく「思草」（思考哲学）なのです。

ただのファシリテーションならばスキルテクニックを身に付ければ良いかも知れませんが、

極和ファシリテーションでは思考哲学をしっかり身に付けることの方が優先されます。


思考哲学がしっかり腑に落とせれば、あとは実践あるのみ！！


ファシリテーションを活用するような場面は無限にありますから、

その都度教えるのではなく、本人がその場面で

考えて行動できるようになることが大切なのです。


この思考哲学が腑に落ちるように学んで頂くのが

極和ファシリテーター養成講座アドバンスコースです♪


毎回テーマを変えて実施しますので、単発でのご参加も可能です。


一話完結の連続ドラマ・・という感じです♪　o(^-^)o


昨日のたった１回だけでも非常に深く学んで頂くことができて、

満足なアドバンスコースのスタートとなりました♪＼(^ｏ^)／

残りの５カ月もとても楽しみです♪


ご興味のある方は是非ご連絡くださいね♪

詳細はこちらです。

http://www.youkikaku.com/project/16.10.22fata-advance.html


また、通うのが難しい方のために

ネットでの講座も間もなくスタート致しますので

ご興味をお持ちの方は参加しやすい時間帯など是非お知らせくださいね♪

極和ファシリテーター養成講座アドバンスコース・スタート！

今日から極和ファシリテーター養成講座アドバンスコースがスタートしました！

こちらのコースは特に極和ファシリテーターにとって大切な

『人間力』を深めるための内容となっています。


ファシリテーターとしてのスキルは日々の仕事や暮らしの中で実践して頂きつつ、

人間力を高めるとはどういうことか？

そもそも人間力ってどういうことか？


初回の今日は３時間半ぶっ続けで休憩をとるヒマもなく、

あっという間に終わってしまい、

その後もモスでお茶しながら消化タイムとなりました♪＼(^o^)／


自分が受講生の立場で参加する２時間のセミナーや３時間のセミナーは

とても長く感じたりしますが、

極和の講座は本当にあっという間です！！


受講生の方も集中力が途切れることなく、

会場を出る時間になってしまってビックリ！なご様子！！


私だけでなく、受講生の方にとってもあっという間で良かったです♪＼(^o^)／


これから毎月１回半年間・・・受講生の方の変化＆成長ぶりが楽しみです♪＼(^o^)／

子育て中のママに伝えたい極和ファシリテーション♪

通称「ママファシリ」と称しています「子育て中のママ向け極和ファシリテーション」の

講師養成のテキストを鋭意作成中です！！＼(^o^)／


家事やもしかしたらお仕事も持っていて、

さまざまなストレスを抱えながらも

大切な子どもをしっかり育てたい！

そう思いつつも、

ついついマイナスワードを使ってしまったり、

子どもの心を傷つけたり、閉ざしてしまうような言動をとってしまうかも知れません。


そんなときに最低限これだけは気を付けて欲しい！

ということをママの心にインプットできたら、

子育てのストレスが軽減されるし、

子育てを大切にしたい！という思いも活かせるし♪


そんなことを考えながら

子育て中のママたちに役だつファシリテーション講座の

テキストを作っています♪＼(^o^)／


子育て中のママたちの役に立てたら嬉しいな♪と思いながら頑張ります！！＼(^o^)／

シン・ゴジラに学ぶ「ファシリ力の必要性」

多少ネタバレの恐れがありますので、

映画をこれからご覧になる予定の方はその旨ご了承くださいね。



さて、昨夜シン・ゴジラを観てきました。

普段「話題の映画」はあまり観ないのですが、

先日は「君の名は。」を観てとても良かったので、

シン・ゴジラにも挑戦してみました。


こちらは迫力満点！問題提起抜群！考えさせられる映画でした。


ゴジラ　＝　原発　　とも思えましたし、

東京で大地震が起きたら・・・・のシミュレーションにもなりそうだし、

そのときに政府はどうするのか？！

というところがとてもリアル感（本当のリアルは知りませんが）を感じました。


閣僚会議では、今まで無かったことはあり得ない、という前提で話す人、

国民にどう説明するか？についてとか、

情報をどこまでオープンにするか？とか、

誰が責任を取るのか？とか・・・・

責任を取る覚悟を持つ人が居なければ

一歩も前に進まない状況とか、

本当にいろいろ考えさせられました。


政府の会議が何度も行なわれますが、

そこでちゃんと会議が行われているのか？

結局総理大臣がどう責任を取るのか？腹を括れるのか？

という究極の選択ばかりが次々と起こるわけですが

そのときに行かに素早い決断を下せるか？によって、

被害の大小が異なるだろうし・・・。


この世にゴジラは現れるとは思いませんが、

それに匹敵するような存在はこれから現れるかも知れませんし、

既に存在するかも知れません。


その時に私たちは日本を守るために何ができるのか？

次の世代に命を繋ぐために何ができるのか？


この映画を観ていて、第二次世界大戦で戦った

ゼロ戦部隊の方々や、戦艦大和の方々に思いを馳せました。


次の世代に命を繋ぐために・・・・

とそんなことを考えると、若者の自殺は何としても食い止めたいとか・・・

更にいろんなことを考えさせられました。


自分の命と他人の命の価値を同じに考える

極和ファシリテーションの考え方が広まったらどうなんだろう？

と思えたり・・・。


一人の力はわずかであっても、みんなの知恵を出し合えば

凄い力になることも実感できた氣がします！！


何ともまとまりない文章になってしまいましたが・・・。(＞＜;)

私を食べて♪

若い女性に「私を食べて♪」なんて言われたら

喉をゴックン！と鳴らす男性がいらっしゃるかも知れませんが、

決してそういうコトではありませんので、

期待された方はごめんなさいネ♪


これは、先日極和ファシリテーター養成スクールの生徒さんたちと

ランチをしていたときのお話です。


実は私は苦手な食べ物が多く、

小学校時代は給食が食べられずに毎日残されていた・・というお話をしました。

そんなときに受講生のお一人が、ある小学生のお話をしてくださいました。


その小学生は果物は食べるけど野菜は食べないのだそうです。

その理由が、

「果物は「私を食べて♪」って言ってるけど、野菜はそうじゃないから・・」

と言ったそうなのです。

え～っ！果物や野菜と会話できるの？？？とびっくりしましたが、

そもそも果物は動物たちに「私を食べて♪」と、

食べてもらうことを目的として色や形を美味しそうに

興味を持ってもらえるようにしているのだそうです。

 

一方野菜は、如何に動物たちに狙われないか？

食べられないようにするために土の中で育つようにしたり

果物のように甘くなくしたりしているのだそうです。



確かに女性や子どもは果物が大好き！という方が多く、

特にお子さんは野菜が苦手です。


でも大人になるにつれ、苦味も美味しいと感じられるようになったりして

いろいろなお野菜も食べられるようになりますね♪


もちろん！小さい時から何でも食べられる方もいらっしゃいますが♪


それにしても果物と野菜の成り立ちの違いに

思わずへえ～～～～～！と思った次第です。


「私を食べて♪」と存在する果物。

「私を食べないで！」と存在するお野菜。


そういう果物やお野菜の見えない意志を察する子供たち。

何とも面白いですね♪


私たち人間も相手と仲良くしたい！とか仲良くしたくない！

なんて思ったら、それは相手に通じてるかも知れませんね♪

女性のワリカン＆男性のワリカン

あなたは　「女性のワリカン」　と　「男性のワリカン」　が

違うと感じたことはありませんか？


私は男性ばかりの時と女性ばかりの時では

ワリカン方法が違うのでいつも面白いなぁと思っていました。


これはあくまで私が感じている事ですので、

決してそれぞれを定義づけするつもりではありません。


では、それぞれについて解説していきますね♪

【男性のワリカン】

男性のワリカンは飲み放題であってもそうでなくても、

合計金額　÷　人数

と、全員が同じ金額を払います。

なので、ワリカン負けしないように！なんて

飲み放題じゃない場面でもガバガバ飲む方もいらっしゃいます。


【女性のワリカン】

飲み会やみんなでシェアしたりする場合は男性のワリカンと同じ場合もありますが、

女性の場合は「自分のオーダーした分」だけということが多いように思います。

また、女性の場合はお酒を飲む人と飲まない人が居る場合、

あるいは沢山飲んだ人は余分に払ったりします。


このように男女間のワリカンの仕方が違うのは何故かしら？

と思っていたのですが、それは「平等」と「公平」の違いかも！

と思いました。


男性のワリカンは「平等」で、機会均等・・・飲もうが飲むまいがみんな同じ金額です。

女性のワリカンは「公平」で、沢山飲んだ人は多めに払ったりして

一人ひとりの金額は異なります。


ファシリテーションの講座では　「平等」　と　「公平」　の違いについて

学んで頂くこともありますが、

居酒屋の会計の場面でも　「平等」　と　「公平」　の違いがあることに

妙に納得しちゃいました。


どちらが正しいとか間違っている・・ということではなく、

ＴＰＯに応じて、一人ひとりが満足する方法が取れれば良いですね。


満足する方法を取るためには、その会の目的が特に大事ですよ♪＼(^ｏ^)／

滑舌の良し悪し

テレビタレントの方々は滑舌の良し悪しをチェックされていると思いますが、

普段私たちが話す場合はどうでしょうか？


あまり氣にしない方が多いのではないかと思いますが、

あなたはご自身の滑舌が良いかどうかご存知でしょうか？


講師業をしていると滑舌の悪さは致命傷！！

なのですが、滑舌が悪いままで講師をされている方もいらして、

その聞き取り難さは非常に残念に思います。


特に内容が素晴らしければ素晴らしいほど、

滑舌を良くすればもっと聞き取りやすくなるのに・・・と思います。


例え講師でなくても、プレゼンテーションをする場合、

あるいはお客様に何かを説明する場合など

相手にとって聞き取りやすいのが良いわけですから、

どんな方でも滑舌は良い方が良いのです。

滑舌を良くするためには、いろいろな方法があると思いますが、

ご自分の滑舌に自信が無い方は

まずは如何について心掛けてみてください♪


①　口を大きく開けて、一語一語をひとつひとつ発生するように心がける。

②　声のトーンを少し上げる。

③　声を少し大きくしてみる。

これならすぐにできそうじゃないですか？

その他もっと取り組みたい方は早口言葉などもいいですよ♪＼(^ｏ^)／

これを毎日読み続けるだけで、口の周りの筋肉が鍛えられて

滑舌が良くなります！


多くの方は、口の周りの筋肉を使っていないため、

筋力低下によって滑舌が悪くなっている場合がありますからね。


滑舌が良くなる　＝　口の周りの筋肉が鍛えられる

＝　表情が良くなる！！

と、イイことづくめです♪


良かったらやってみてくださいね♪

 

君の名は。

「君の名は」と最初耳にしたときは「真知子巻き？」と

昭和世代しか知らないだろうことを思い出してしまいました。

一世を風靡した昭和の有名なドラマのタイトルとの違いは

「君の名は」と「君の名は。」と「。」に有無です。


私はアニメは苦手なので普段あまり見ないのですが、

友人たちも観て良かったというので行ってきました♪


封切からずいぶん日数が経っているにも関わらず、

ほぼ満席だったのにはビックリ！

その割にど真ん中が空いていてラッキ～♪＼(^o^)／


ＳＦ的な、スピリチュアル的な、切ない初恋のようなキュンとする部分があったり、

学生時代の仲間との関わりなどを思い出しながら観ることができました。


映画そのものも評判通り良かったですが、

それ以上にこの映画に感動している人がたくさん居る事に感動しちゃいました。


そのことが本当に嬉しいなぁ～って思いました。

ここにも共感してくださる人が居たら嬉しいな♪＼(^ｏ^)／