「労働安全衛生法」の改正により、
来月から５０名以上の全従業員を対象に
ストレスチェックが義務付けされるそうです。
企業が従業員のメンタルヘルス対策を強化するのは良いことだと思いますが、
ストレスが貯まっていることにより
心療内科や精神科の受信を勧められたり、
それによって投薬されて、もしも飲まなくても済むクスリを飲まされるようになったら
ご本人にとっても国にとっても良くないことが起きそうで心配です。
クスリはいろいろ種類がありますが、化学物質であることに変わりはないので
副作用が伴う可能性があります。
できればクスリを使わずにストレスが解消される方が断然良いのです！！
ストレスと一口に言っても、
同じことがあっても平気な人とそうでない人が居ます。
もしもあなたがストレスと感じることがあったとして、
それがストレスに感じなくなったらイイですよね♪
そのためには、ご自分の思考パターンを振り返って
思考パターンを変えてみることも改善の一つです。
ご自分の考え方ひとつでストレスが
ストレスでなくなったりします。
また、ストレスがあっても跳ね返すことができたり、
一口にストレスと言っても
対策方法はイロイロです。
ご自分だけではなかなか解消できないストレスがあった場合には、
病院に係る前に是非『パーソナル極和ファシリテーション』を
体験して頂きたいと思います♪
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