野菜盛りパーリー 2015-08-02 19:47:22 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★野菜盛りパーリー （とうもろこし かぼちゃ 人参 オクラ じゃが芋 ピーマン ブロッコリー カリフラワー きゅうり セロリ アボカド トマト さしみこんにゃく） （肉食編） ★お刺身盛り合わせ あとは同じ ＜今日のとり＞ 指は離さん！ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
豆腐クリーム煮 2015-08-02 03:58:39 | よるごはん 今日のよるごはん ★豆腐クリーム煮 （豆腐 玉ねぎ 人参 しめじ キャベツ じゃが芋 アボカド 大豆） ★とうがんとつるむらオクラのスープ （とうがん 椎茸 舞茸 つるむらさき オクラ） ★かぼマッシュサラダ （かぼちゃ ゴーヤ きゅうり） 今日も肉なし日。 おっさんは 昼に、あり得ない量の から揚げを食べたので。 肉はなくても、 量が多いからね～。 ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
