アボカドとオクラのトマト煮 2015-08-24 22:53:56 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★アボカドとオクラのトマト煮 （トマト アボカド オクラ） ★じゃがブロきゅうりのごま酢蒸し （じゃが芋 ブロッコリー ゴーヤ きゅうり ごま） ★なすと豆腐ときのこのあんかけ （人参 椎茸 しめじ エリンギ なす 豆腐） （肉食編） ★鶏肉と豆腐のあんかけ あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
