よく動き・頭を使い・そしてしなやかな気持ち
最近、普段はあまり気をつかう仕事はしていません。
月１回程度、公民館の歴史講座でお話をする程度ぐらいです。
今日は、昼から久しぶりで、気合を入れて取材に出かけました。
というのは、今、かつめ「かつめし」の原稿を書いています。そのための取材です。
「かつめし」は、昭和２２年「いろは食堂」で始まりました。
その概要は、「ひろかずのブログ」のカテゴリー「加古川の味、かつめし」をご覧ください。
今度、それを纏めて、小冊子を作ります。そのため、「いろは食堂」へ出かけました。
お話していただいたのは、２代目の経営者の方です。（現在の経営者は４代目）
内容は、冊子完成した時にお知らせします。
二代目さんは、なんと８０才を超えておられますが、お元気です。
ある全国組織の講師をしておられ、公演によく出かけられるようです。
その内容は知りませんが、今日の取材もこちらの話に合わせて下さいました。きっと楽しいお話だと想像します。ついつい長話になってしまいました。
手紙（字）もよく書かれるそうです。
そして、日ごろよく動かれるそうです。
よく動き、頭を使い、しなやかな気持ちで生活をすることは、元気さの鉄則ですが、なかなか実践は難しいことです。元気をいただきました。
私の「よく動く」は散歩
ケーキをごちそうになりました。
気が付いたら、昼食抜き。
きょうは、「いろは食堂」の二代目さんに影響されました。
５時ごろから歩いてきました。今５：４５分です。散歩は、１００６６歩になりました。
外は、真っ暗です。これから風呂へ行ってきます。
