骨折
2018-05-10 | 日記
先日、庭仕事をしていると、久しぶりにHさんと会いました。
昨日までドイツに住んでいる、6年生と3年生のお孫さんが、
二人でお見舞いに来てくれ、二日間だけ滞在して帰ったとのこと。
「お見舞いっていったい何のこと？」ピンとこなかった私に
Hさんは左手を少し上げて、2ヵ月前に自転車から落ちて骨折した
ことを話してくれました。
そうそう、Hさんはサイクリングが大好きな私と同年齢の
活発なシニアでもあるのです。
「右手でなくて不幸中の幸いだったわね」と言いながらも
明日は我が身とこれほど強く感じたことはありませんでした。
四季咲きナデシコ
昨年は同学年のご近所のTさんが、山で転んで足首を骨折したし、
2ヵ月近く前にはお隣のご主人（私よりだいぶ年下）が
転んで腰を傷め、突然起き上がれなくなり、
救急車で病院に運ばれ、いまだに入院しています。
四季咲きナデシコ色違い
Hさんは今もリハビリで通院しているそうですが、
同じ住宅団地に住む、何人ものシニアたちに病院で会ったそうです。
骨折だけでなく、整形外科を利用するシニアが
いかに多いかわかります。
カルシウムの多い牛乳、小魚などの食品を多く摂るよう、
心掛けたところ、骨密度が少し上がったと言われていました。
八重ペチュニア
骨折はボケの第1歩と言われています。
食生活の他にも毎日適度に運動し、動き易い服装や靴を選んで、
転ばないよう注意しなければと思いました。
ご近所のMHさんから信州・松本土産を頂きました。
コンサートを見に来ていた高校生のお孫さんを送っていったそうです。
ありがとうございました。
一昨日から続いたグズグズ天気も今日の
昼過ぎより上がり、久しぶりの陽射しが出てきて
ほっとしてます。
同年齢代の方がたの骨折などは、骨にしみますね。
我が地域では同年齢代の方の話しは余り聞きませんが、もう少し上の年代のかたの話は良く聞きます。
今まで、良く見かけてたが最近は見かけない…が
多いです。
hiroさん宅の傍の方のように、骨折などならまだ、
いいのですが、病院や特老などにはいってるのでは
とも聞きます。
やはり、年齢が年齢ですから、園芸を含めての
日頃の行いには注意が必要ですね。
お互いに、無理せずを念頭に趣味に励みましょう。
八重のペチュニアは、毎年、調達して植えつけてますが今季は未だです。
そろそろ、調達も考えなくては…の、時期になりました…頑張らなくては。
骨折から寝たきりになられる方が多い様ですね
気を付けなければいけませんね。
自転車事故は怖いです。
私も良く乗ります。数か月前に転びました
反対側から勢いよく走ってくる自転車をよけようと降り様とした時に
ショルダーバックのひもが引っかかってしまい
転びましたが怪我ありませんでした。
ガソリンスタンドの方々が駆け寄ってきてくださり痛さよりも恥ずかしかったです。
大事にならずに良かったですが。
四季咲きナデシコは綺麗ですね。
毎年一鉢は咲いていましたが今年は消えてしまいました。
八重ペチュニアもすてきですね。
今日は三浦半島の大楠山に行ってきましたが、
下山するときに雨に降られてしまいました。
その後、久しぶりの青空を見た時は私もほっとしました。
そうですね。70代半ばごろまでなら、しばらくの間、
会わなくても、重大な病気にかかっている方は少ないですが、
もう少し年齢が上がると、長期入院や特老などに
入っておられるということもしばしばですね。
重い鉢などを持ち上げて尻餅をついただけで骨折する
こともあるそうですし、くしゃみをしただけで
圧迫骨折をすることもあるそうです。
お互い無理はしないで楽しく園芸を続けたいですね。
八重のペチュニアは1ポット植えなのですよ。
大きく育ってくれると良いのですが・・・
女性は男性に比べ骨粗しょう症の方が多いそうですね。
ちょっと転んだだけでも骨折。
くしゃみをしただけでも骨折。
こうならないよう日頃から食事には気を付けたいと思います。
えつままさんも自転車で転んだことがあるそうですが、
大事に至らなくて良かったですね。
四季咲きなでしこは今後増えるのではないかと期待して
鉢植えにしました。
八重ペチュニアを育てる自信はまったくないのですが、
可愛いので1ポットだけ買ってきて植えました。
株が広がってくれると良いのですが。。。
『食生活の他にも毎日適度に運動し、動き易い服装や靴を選んで、
転ばないよう注意しなければ』。
仰るように、転倒などには最新の注意を払い、
万一転んでも大丈夫なように、備えないとね日頃からの身体づくり。
遡って、季節のステキな花、観させて頂きました。
育て方、撮り方、文章…、いつも参考にさせて頂いてます。
ナデシコ、八重ペチュニア、綺麗に咲いていますね～。
信州・松本のお土産で、美味しいお茶を召し上がって下さい(^^♪。
そうですね。
誰も転ばないという保証はないのですから、
万一転んでも大丈夫なように、
日頃からの身体づくりをして、備えないといけませんね。
そろそろ春の花を準備しないといけないのですが、
今週は予定がいっぱいでできそうもありません。
毎日が日曜日のはずですが、こんなに忙しいとは・・・
昨日は娘から母の日プレゼントのケーキが届いたので、
おいしいコーヒーでも飲んで一息つきたいと思います。