肩こり・首のつまり・頭痛

　　　　　　　　　　＝肩こり・首のつまり・頭痛＝

ネット社会でじっとした姿勢で、長時間パソコンを操作している機会が増え、
最近“肩こり”の人が増えています。駅前のクイックマッサージが
繁盛している背景にもこういった原因が大きく影響しています。

その上、塾通い、テレビゲーム、運動不足などと身体を動かす機会が
少なくなった小学生までが、肩こりで悩んでいるという深刻な社会現象と
なりつつあります。

“肩こり”を軽視してはいけません。
症状が軽いうちに対処しておくことが大切です。

肩こりのための代表的なツボ【肩井　けんせい】は、
“肩”にある気血(生体エネルギー)が湧き出す“井”戸であることを示ます。

肩こりがあることで、イライラが嵩じ精神的にも悪影響を及ぼし、
疲れ目、頭痛、高血圧、のぼせ、首のつまりなどの症状が現れてきますが、
【肩井】穴の刺激は、それらの症状を効果的に解消してくれます。

【肩井】のツボ刺激で大切なことは、強い刺激は逆効果となります。
気持ちのいい刺激（指圧か温灸が最適）が基本です。

    　　
　ツボ療法・・・【肩井】穴は、乳頭を真っ直ぐ上った線上で、
　　　　　　　　　首の根元から肩先との真ん中に取ります。