倦怠感・食欲不振

━　倦怠感・食欲不振・慢性肝炎　━

　極めて大切なこと、特に重要なことを「肝腎かなめ」といいますが、
心身ともに健康的な毎日を送るためには、「肝」と「腎」が
健全に働いていることが必要です。

　しかし、生活が夜型になり、慢性的な寝不足や深夜の暴飲暴食、
運動不足などで肝臓が疲れきっています。

　最近、疲れる、だるい(倦怠感)、イライラして怒りっぽい、食欲不振、
お腹がはる、吐き気、頭痛などの症状がある人は、肝臓からの危険信号
かもしれません。

　そこで、肝臓の機能を高め、滋養強壮のツボとして、
足にある【蠡溝　れいこう】が有効です。
　
　以前紹介した【太衝】No3【肝兪】No60を併せて【蠡溝】のツボ刺激すると
不快な症状が消えて気分が良くなり、より一層効果があがります。
　
　ツボ療法・・・内踝(くるぶし)から５横指(指幅５本分)上方に向かった所が、
　　　　　　　【蠡溝】のツボです。