━ 冷え性・生理痛・腰痛・婦人科疾患 ━
「万病は“気血の滞り”から」と東洋医学では説いていますが、
多くの女性は“冷え性”で悩んでいるといわれています。
夏は冷房で冷やされ、冷たい飲食物を摂りいれ、運動不足の毎日で刻々と
冷えが進行してしまいます。
ただそれを自覚しないで、全身への血液の循環も悪くなり、身体の筋肉が
こわばり、肩こりや頭痛などの原因になることがあります。
そこで【足の五里 ごり】のツボ刺激が冷えの改善に役立ちます。
ツボには同じ名称のものが何ヶ所かありますが、手にも足にもある有名な
【三里】のツボのように、【五里】にも手足にある効果的なツボです。
【足の五里】のツボは、足腰の冷え、生理痛、腰痛、婦人科疾患などに
効果があります。
親指の先で３秒ほど圧しては離すを６,７回ほど繰り返したり、
温灸を施すなどを行なうと効果が得られます。
ツボ療法・・・足のつけ根から４横指(指幅４本分)ほど下に向かった
大腿内側のところが【五里】のツボです。
