━ 耳鳴り 難聴 ━
耳鳴りは、鼓膜の痙攣（けいれん）、血流や呼吸などが音源になっている
場合や内耳の（蝸牛）の働きに問題があったりする場合などで鳴り続くことが
あります。
しかし、多くの研究者たちが、耳鳴りのメカニズムについて調べていますが、
その原因があまりよく分かっていません。
不快さが強いわりには、鳴っている本人しか聞こえない耳鳴りは、
「気のせい」「歳のせい」などと片付けられてしまうことも多く、ＱＯＬ
（Quality of Life＝生活の質）も低下してしまいます。
治療法が確立されていない耳鳴りを治すことは、困難なケースもありますが、
ツボ療法を施すと症状が軽快することが多い。
そこで奏効するのが【聴会 ちょうえ】のツボ刺激です。
耳の中の気血の循をがよくする【聴会】穴は、難聴、眩暈などの症状にも
効果を発揮します。
また、それに【耳門】のツボを併用するとより効果がアップします。
ツボ療法・・・耳珠の前下方で、口を開けると凹みできるところが
【聴会】のツボです。
━ 呼吸器疾患（喘息） ━
朝夕はめっきり肌寒くなりましたが、日中はまだ暑い日が残り、
この急激な温度変化に体調を崩してしまいます。
そして、その影響を受け、発症しやすい病気に“喘息（ぜんそく）”が
あります。
ゼーゼー・ヒューヒュー（喘鳴）、咳、呼吸困難などの症状が現れる喘息は、
子どもの病気だと思われがちですが、最近は大人の喘息が急激に増えてきて
います。
しかし大人の場合、治り難く、生命にもかかわることもあるので油断せず、
早めに対処することが必要です。
そこで、効果的なのが【肺兪 はいゆ】のツボ刺激です。
【肺兪】穴は、肺の機能を高め、風邪の予防、喘息、息切れや
胸苦しさなどを和らげ、ニキビや吹き出物、乾燥肌などの症状にも
有効なツボでもあります。
また、それに【大椎】のツボを併用するとより効果がアップします。
ツボ療法・・・ 背中の第３・第４胸椎の間から左右へ指幅２本分進んだ
ところが【肺兪】のツボです。
━ 腕の神経痛、痺れ（しびれ） ━
頸椎の間から出る神経が、頸椎の歪みや圧迫、筋肉の緊張などによって、
腕にかけて痛みやしびれ、違和感などが出る場合があります。
特にこの時季、エアコンなどによる冷気がその痛みを悪化させるため、
首や肩、腕などを冷やさないように注意します。
そしてお勧めなのが【上廉 じょうれん】のツボです。
反対側の親指の先で【上廉】穴をじっくり押し込むような施療を繰り返すか、
温灸による熱刺激が効果を発揮します。
また、肩こり、肘の痛み、寝違いなどにも効果的なのが【上廉】のツボです。
ツボ療法・・・【上廉】穴は、肘を曲げたときにできる横皺より
親指に向けて指幅３本分のところに取穴します。
━ 疲労回復 ━
「早めに寝て、十分休息をとっているのに倦怠感が残り、
疲労がなかなか回復しない.
「健康診断の結果どこも異常はないのに、午前中の歩行が、まるで川の中を
上流に向かって歩いているようだ」とＡさん訴える。
そんな疲労が回復しない状態が長期間続くと、大きな病気の引き金にもなり
かねません。
まずは、シャワーではなく、３９～４０℃ほどのぬるめのお風呂に入り、
１５分ほど半身浴を行い、深部の血行を良くします。
そして、お勧めなのが【湧泉 ゆうせん】のツボ刺激です。
氣(人体エネルギー)が“泉”のように“湧”き出る【湧泉】のツボは、
日常生活を気分よく快適に過ごせるための大切なツボでもあり、疲労回復、
食欲増進、気力体力増強、免疫力強化など健康生活を送るための重要なツボ
ともいえます。
また、【足の三里】のツボを併用するとより効果がアップします。
ツボ療法・・・足指を足底側に曲げると足の裏に「人」の字の皺が現れ、
その交点の凹んだところが【湧泉】のツボです。
━ 変形性膝関節症 ━
高齢になるとなりやすい変形性膝関節症は、男性では重労働者に多く、
女性では肥満の関与も指摘されていますが、日本での患者は２５００万人以上
と推測され、まさに国民病とまでになています。
階段の昇降がつらく、朝起きたときや長時間正座した後に立ち上がろうと
するときなどに膝が痛み、QOL（生活の質）が低下してしまいます。
そこで効果的なのが、【内膝眼 ないしつがん】のツボ刺激です。
その上に、「減量」と「運動療法（足上げ運動）」を加え、長時間の立ち
仕事や正座などを避け、膝を冷やさないようにするこることも大切です。
また、【外膝眼】や【血海】のツボを併用するとより効果がアップします。
ツボ療法・・・ 膝蓋骨（膝のお皿）の下端内側の窪んでいる
ところが【内膝眼】のツボです。
━ 気象病、消化不良、頻尿 ━
気圧や気温、湿度などの影響によって体調が悪くなり、痛みや倦怠感、
持病の悪化などの症状が出ることがあります。
これを「気象病」と呼び、気象の変化に身体が追い付いていけないために
起こります。
特に、梅雨のムシムシ、ジメジメとした高温多湿のこの時期に多く発症し、
自律神経系も乱れ、体力がなくなり、食欲不振、だるさ、不眠といった症状に
悩まされます。
そこで有効なのが【関元 かんげん】のツボです。
「“元”」気を取り戻す「“関”所（重要な処）」である【関元】穴は、
気象病を解消し、元気を取り戻してくれます。
また【関元】のツボは、頻尿、夜尿症、婦人科疾患、冷え性、消化器疾患
などにも効果を発揮します。
ツボ療法・・・ 臍(へそ)下４横指(指幅４本分)のところが
【関元】のツボです。
━ ゴルフ肘、テニス肘、野球肘 ━
肘の関節を伸ばしたまま力を入れるゴルフやテニスなどのスポーツを
続けていると、手関節、手指の伸筋群などの筋肉が腱となって骨膜に
付着ところ（上腕骨顆）に炎症が起きたりします。
使いすぎによって肘に過剰な負担がかかったことが原因ですので、
その炎症が治まるまで、しばらく（2～3ヵ月）プレイを中止して、
肘に負担をかけないことが最良の方法です。
その上にツボ療法を施すとより早く快方に向かいます。
そこで効果的なのが【少海 しょうかい】のツボです。
また、【曲沢】や【曲池】のツボを併用するとより効果がアップします。
ツボ療法・・・肘を直角に曲げるとできる肘窩の横しわの内端で、
上腕骨の内側上顆から１センチほど入ったところに
あるのが【少海】のツボです。
