老人を疑似体験

筋肉痛なのだ。
日光男体山に金曜日登り、特に疲労も何も無かったのに、
翌日から太もも前面に筋肉痛がやってきて、３日目の今日も抜けない。

それにしても何で？
前回もほぼ同じところがなったが、
そこで筋肉を鍛えたから３週間後の今回は
なるはずが無い！
そう読んでいたのに。。。

ともあれ、筋肉痛になると椅子に座る、立ち上がる、
階段の上り下り、全てが大変になる。

お昼に気軽に会社近くのパン屋に出かけていたのに、
いや、歩くのが大変だからやめよう、
そうなってしまうのだ。

駅ではいつもは階段派なのだが、
エスカレーターあって、良かった〜
大変な上り下りを避けれるものがある事に安堵。

ぷらっと出歩く事も負担になり、
普段何気なくサクサクと歩けたことが何てスゴイことだったのか、
遠い事に感じられる。

そう、これは年をとり歩くのが大変になる、
そういう事を一足先に経験しているんだ、
そう感じてる。