![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/ae/e4253d3f3ab636a9b29342662f936f13.jpg)
今朝は一段と寒くなりました。
通勤途中のギボウシが見事に黄色に染まっていました。
昨日、バケツにお湯をはって足湯をしたんですけど、これがすごく良かったんですよね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/2b/0ad760a9fe4b583118d2ac8c83409527.jpg)
10分ほどで体がほかほかしてきて、その後も持続。おかげでぐっすり眠れました。皆様、ぜひお試しあれ!
バケツごとひざ掛けや毛布でくるまると、湯気で膝まで温まる感じがします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/79/176f8820ef029e1e08d16c6eba2387b2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/f6/d44da7bb79ebf51f89205fc6db1ba587.jpg)
アロマオイルを入れると、よりリラックスできますよぉ~!
あと生姜を絞ったホットカルピスとか紅茶とかも体があったまっていいですよね。冬の楽しみの一つです(*^_^*)
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