3時間走中

いくらなんでも一度は長い距離走らないと！というわけで、L
SD。ずっと走ろうと思ったけど
氷見牛まんと生野菜ジュースで
結構お腹が一杯に。かけ流しの
足湯につかってあったまって。
今日こそは練習初30キロ！