新型インフルエンザ

　昨日のＮＨＫテレビ、(生活ほっとモーニング）で、新型

インフルエンザのことをとてもよく説明しておられたので、

ご覧になれなかった方のためにちょっと書いてみましょう。

　インフルエンザと風邪の違いは、風邪の場合はゆっくりと

進行するのだそうですが、インフルエンザの場合には、朝

なんでもなくても午後急に38度以上発熱し咳が出るといった

具合で、咽喉の痛み、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、頭痛、倦

怠感、関節痛があることだそうです。

発症につぎ、発熱期が一日から5日あり(老人は熱が続きやすい）、

けん留期、解熱期、回復期と続くそうですが、38度以上の熱が

あって，咳が出たら、新型インフルエンザ相談センターへ電話

してもよりの医療機関を聞き、（横浜ではそう言う名称がなく

福祉保健センターでしたが）それから、教えてもらった病院へ

必ず電話をしてから行きなさいと言うことですが、発熱から

48時間以内にお医者さんに診てもらうことが大事だそうです。

医者の指示で家で治療することができるが、本人も家族もマスク

を着用した方がいいとのことでした。ドアノブは吹き掃除し、

食器は別にすること、洗うのは普通でよいとか。

タミフルや、リレンザをもらったら、多少よくなってもいただいた

量を全部飲まないと、また、菌が増えてくる恐れがあるそうですの

で、お気をつけください。

一度熱が下がって、また上がったとき、と呼吸が苦しい時、

水が飲めないとき、三日間食事が取れないときは重症化して

いるので、即入院。

脱水症状にならないよう、水分補給を(スポーツドリンクがよい）

少しづつこまめに取らせること。お小水が出るまで飲ませる。

痰をきりやすくすることでもあり、できるだけ飲ませること。

高熱のとき（寒気があるときにはよくないが）には、ビニール

袋に氷少量と、水を少し入れて、輪ゴムで止め、念のためもう

一枚の袋に重ねていれ、両脇の下や両股の付け根に当てて熱を

下げれるようにするのがよいが、保冷剤をタオルにくるんで

小さいものなら何個かまとめて氷の代わりに使うのもよいそう

である。頭を冷やすのもよいがすべて気持ちがよければやるよ

うにする。氷が落ちてしまうようなら氷を脇に入れてから枕を

抱かせるのもいいそうだ。

解熱期には汗をかくので、パジャマやシーツの交換をするとよく、

布団は寒くなければ薄くする。

食事はゼリー状の飲み物とか、アイスクリーム、ヨーグルト

杏仁豆腐、ソーメンなど食べたいものを食べさせる。

解熱期になれば、温泉卵、卵豆腐、煮魚、バナナミルク、

フレンチトーストなどがよいそうである。

家族に移らないためには、なるべく違う部屋に寝かせる方がよく

どうしても同じ部屋なら、少しでも離すほうがいいのだそうであ

る。インフルエンザは飛沫感染なので、空気を換えることは普通

程度でよいそうで、別の情報だと室温20～22度、湿度50～60％を

保つ方がよいそうである。

肺炎になるといけないので肺炎球菌ワクチンをしておくとよい

(5年は持つ）とか。