デザートは「葛桜」

夕ご飯のデザートは「葛桜」

ツレが池袋の仙太郎で買ってきてくれました

期間限定の「夏野菜カレー」

体育館でひと汗流した後は、池袋でツレと合流して、東武の「サンマルコ」でランチ

いただいたのは、北海道コーン・ズッキーニ・おくら・なすび・ダイストマト・南瓜・パプリカ赤・パプリカ黄・枝豆・キャベツとセロリのラペ…の10種類の野菜を使った、期間限定の「夏野菜カレー」

特製のスパイスも振りかけながら、美味しくいただきました

体育館の途中で、、、

昨日は凄まじい豪雨でしたが、そのせいか明け方は21.5℃まで気温が下がって、日中でも25～6℃。久しぶりにエアコンを切って、自然の風が心地よいです
先月はワイン会に行ったり、コロナの濃厚接触者になったりで、1月ほど体育館もお休みしていましたが、ツレも職場復帰となったので、私の定例の体育館も復活

猛暑の中でのダラダラ汗はごめんですが、蝉時雨を聞きながら、自分で動いて流す汗は気持ちがいいですね