Eスポ ゆるラン塾で健康に。

事務局　星です。

9月3日に開催した初心者ランナーに向けたランニング教室、「Eスポ　ゆるラン塾」好評でした。

場所は月岡公園です。

まずは私がランニングを始める上での注意点などを説明します。

参加者はみごとにビギナーが集まりました。

真剣に聞いていただいてこちらも嬉しくなりました。

この参加者の熱意を感じた時点でこの企画、ひとまず成功です（笑）

 

つづいて佐藤愛子さんの指導です。

Eスポの指導者でもあり、幅広くトレーナーとして活躍中です。

今回はランニングの基本の「キ」から講習が進みました。

 

初心者の皆さん、走りがみるみる変わっていきました。

 

さて第2回目は9月10日火曜です。

まだまだ参加できますので興味のある方はEスポ事務局までご連絡下さい。