ヴァンディッツ札幌Z(ぜぇぇ~っと)

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気温25度の壁 (ラン関係)

2016-07-24 22:07:57 | ランニング関係

 若いころの錯覚。

 10代や20代のころって 年取ったら多少のことじゃ動じなくなる って思ってませんでした?

 具体的には

 多少のことじゃ腹を立てない

 とか、

 きれいなオネェチャンの裸を見てもなんとも思わない

 とか、

 気温が高くっても平気でランニングできる

 とか。

 

 ・・・ん?ちょっと無理ありました?

 

 走り始めてもう10年以上。

 この間、ずっと変わらないのは 気温が25度を超えるとガクッとペースが落ちる ってことなんですよね。いい加減、体にそれなりの耐性でもできるかと思っていたんですが・・。

 今日(7月24日)の札幌、気温が26~7度あったようで。あ、もちろん本州と比べたら屁のような気温だとは思いますよ。でも普段、気温20度程度で走っている身としてはなかなかつらい。

 そんな中、走り出してみると・・・。

 つらい。速度はキロ6分30秒程度。わざとゆっくり走ろうとしての6分30秒は楽なんですが、全力で走っての6分30秒っていうのもなんだかなぁと。

 それに加えてアクシデントが。マタズレ・チチズレ・キャンタマ袋ズレ

 どっか一箇所すりむけるのならまだわかるんですが・・、一度に3箇所もなるなんて初めてだなぁ。おかげでシャワーを浴びたら生き地獄。死ぬかと思いましたわ。

 本当に走り始めたころとなんら変わっていない。加齢の分だけフェードアウトしていっている気分。これで道マラ完走って厳しいなぁ。でもまぁやれるだけやってみます

 

〔ここのところの結果〕

・7月21日   10.8キロ   61:06

・7月24日   12.8キロ   84:44

 これで

・今月計   120.2キロ

・今年計   624.8キロ