ヴァンディッツ札幌Z(ぜぇぇ~っと)

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翳りゆくラン  ~ キロ/6分30秒で走り続ける鉄板法則を発見した! ~

2013-07-08 22:16:50 | ランニング関係

 お暑うございます

 俺の住む街でも気温がやっと27~8度まで上がってきました。そりゃぁ本州・・・、いや札幌と比べても低いかもしれませんが、ついこの間まで気温20度いかない世界を走っていた身としてはけっこうこたえます

 

 さてさてまずは7月に入ってからの結果。

・7/2 13.2キロ  76:30

・7/3  8.6キロ  49:02

・7/6 15.5キロ 103:52

・7/8 13.2キロ  72:46

 これで、

・7月計  50.5キロ

・今年計 553.5キロ

 

 で、7月6日。えぇ、おとといの土曜日です。

 札幌の自宅から25キロ走をやろうと思って出発したんですよ。が、結果は15キロ。暑さにすっかりやられチマいました

 それはいいんですけど、その時の後半。すっかりやる気をなくしてチンタラ歌を唄いながら走ってたんです。

 いつもなら

 走れ!

 なり、

 もっと走れ!!

 なり、

 もうちょっと走れ!!!

 なりを唄う・・・こともあれば、

 

 ランナー  (走る~走る~ おれ~たぁ~ち ながれぇる アセもそのまぁまぁにぃ~)

 とか、

 負けないで (負けないで もぉおぉすこし 走り抜けて!)

 とか、

 バタフライ  (バタフライ 今日はいままでの どんなときよりスンバラシィ~)

 

 とか唄うんですけど、これらの歌って唄っているウチに段々ペース上がってきちゃうんですよ。

 ところが今日、

 がどうやっても キロ/6分30秒以上にペースをあげようがない曲を発見しちゃいました

 

 

 

<!-- かげりゆく -->

 

 この曲、知ってます?

 世代ウンヌンは別に、俺この曲知らなかったんですよ。

 決して「明るい」とはいえない歌詞ではありますが、これを唄うと見事にキロ/6分30秒・・・、ってタマタマかもしれないですけどねw

 

 ただ・・・・、この曲には致命的な欠陥が (←オレ限定)

 

 っていうのは、

 

 

 

 2番を知らない  

 

 同じ所を歌い続けてたらすっかり飽きちゃった