私の健康法＆萩原乳業のカフェ

おはようございます。

私が腰痛で寝ている間に、
かなり雪が解けてしまいましたよ。

だってもう３月も終盤ですものね～







さて、ワタクシ、腰痛がだいぶよくなってきましたが、
それには秘訣がございましてね。


それは、コレですよ！





と言っても、何かわからないでしょ？



コレ、我が家の鴨居部分です。
白くペイントしております。
クリスマス用のストロー飾りを
そのままにしております。
（それはさておき・・・）


この鴨居の上部に、ワタクシがエイッ！と・・・・




ぶら下がるんですよ！



そうです、我が家の「ぶら下がり健康法」なんです！！







かれこれ２０年くらい昔。
北海道で暮らしていたある日、

腰痛に苦しんでいたワタクシが、
とあるテレビ番組がきっかけで、
腰痛には「ぶら下がる」のがよいと知り、

ダメ元で、鉄棒にぶら下がってみましたらネ・・・


瞬間的に腰の痛みが消えて、
腰もピーンと伸び、楽になったんですから！！


本当です。



（事実、整形外科では、医療用の椅子に座らされて、
腰を引っ張るらしいですね。
知人が、それであっという間に腰痛が治ったと
嬉しそうでした。）



昔、「ぶら下がり健康器具」ってあったんですよね。
それと似ていますよね。



あ、でも、効果には個人差があるし、
本当に医学的効果があるのかはわかりませんけど。
あくまでも、私の自己流ですからね。

他人様には奨めませんよ。悪しからず・・・


私の場合は、今回も楽になってきました。




　


さて、次の話題に・・・


我が家で愛飲している牛乳は、県産の「萩原牛乳」です。

でも、本社の萩原乳業まで行ったこともなく、
牛乳以外の商品はあまり買ったことがありません。


そしたら、ついに萩原乳業の「カフェ」ができました。
場所は、弘前の下土手町のカフェ「チェンバロ」となり。


ホームページは開設途中だそうです。


カフェとアンテナショップらしいので、
ここでヨーグルトなどの製品も購入できそうです。


もうオープンしているのかな。
一度行ってみたいなと思ってます。


嬉しいですね
安心して牛乳や乳製品を頂けますよね



萩原乳業は、昔から学校給食でもお世話になりました。
でも、昔は脱脂粉乳だったから、
あんまり好きではなかったなあ・・・。


低脂肪乳は変に甘くて、
私は今でも好きではありませんが。


今の学校給食は、低脂肪乳なんですか？
オバチャンにはわかりません。　笑



腰痛もよくなりつつあるとは言え、
まずは無理をせずに養生します・・・。
皆様も、季節の変わり目、
腰痛には気を付けてくださいネ。






福一原発の使用済み燃料プールの電源喪失！
これまでも不安定さは何回かあったみたいですね。


プールの水温が６５℃が危険の目安のようですけど、
半日経ってもまだ停電の理由がわからないから
解決できていないそうです。


怖いなあ！


防毒マスクなんて使う事態になりませんように！！



早く解決して！


汚染水問題もあるし、
なんの進展もない中での事態に暗澹たる思いです。


祈り続けます！
それしかできません。





ここあでした。