物欲

は、高校時代の友達とディナーに出かけたので、私はとお留守番。
今日は、思いついたことをその都度書き留めています。

宝くじがはずれたので、小さな物欲を満たしたいと思います。

でも、資金も限りがあるので、とりあえず整理がてら、カキコします。

１．ＣＤ／ＤＶＤ
・ポール・マッカートニー・アンソロジー 1970-2005
11月発売だけど初回版のみ２割引てな感じなので、クリック！
・イーグルスの新譜
これは悩むなぁ・・・、聴いてからにしようっと。


２．楽譜
・ウクレレ
難しい楽譜を見てみたいという欲求に屈して、ジャカソロなるものをクリック！
ポイントがあったので、1,300円程度の出費。

ギターは一生かかっても弾ききれないほどあるし、まずはこの前買ったジブリを・・・なので、物欲湧かず。

３．i-pod
第６世代になって、80GB・・・
表示項目も増えてるし、これは買うしかない。
は私のお古を狙っているし・・・
ただ出たばかりだし、これを買ってしまうと資金がそこをつきそう・・・
SHUREのヘッドホーンも欲しい。
来月まで待つことにします。

４．デジカメ
コンパクトなものが欲しいのですが、条件があります。
・画素数は800万以上
・光学手ぶれ補正
・光学４倍ズーム
そしてこれが難しい条件ですが、mpegでステレオの動画が録画できること。
音質はMP3で128Kbps程度のボイスレコーダー匹敵のものが欲しいけど、内蔵はモノラルでステレオは外付けでも許します。
カシオのＶ７が相当にいいところついているんですが、スペック的には許してしまうのですが、動画で被写体が動くと背景がゆれるとか手ぶれ補正の効きがが今いちとか・・・
実売20,000円というところを考えると良くやったという気もするのですが、２月発売だったんで冬のボーナス戦線まで待って、次のモデルに期待してみようか・・・

とりあえずこれだけかな？

総額８万円程度と思われますんで、年末までに順番にそろえていきます。

今日のお仕事

タエボの後は・・・

１）小次郎組の楽譜、譜面めくり位置を調整しました。
いわゆる切り貼りで、３ページと比較的軽傷でした。
Tre-Pickは弾きっぱなしなので、他のかたとずらしてめくるしかない・・・

２）ウクレレの楽譜を注文しました。
やり甲斐のある方がいいかなと、難しめのやつを

３）部屋の片づけ

これで午前中が終了

午後は・・・

４）楽器の練習
午後はジブリの曲集を全部通してみようかと思います。
あとこの３日間でウクレレの研究もしてみようと思います。

使わない楽器やカメラなどを来週あたり米兵に売ろうかと思っています。
ウクレレは1年だし、ものもいいので、知り合いで欲しい方がいたら格安で譲ろうと思います。
あとはエレアコ、ボンゴ。
一眼レフは、どうするか悩んでます。

ソニーに引き継がれたミノルタのα・・・
それとズーム２本と50mmの単焦点レンズ。

パナソニックのFZの方が使いやすいということもあって、お蔵入りしてます・・・

ビリブー総括

休みを楽しみに生きている私です。

朝からビリー隊長にお世話に鍛えてもらおうと思い、TAEBO（Favorite　Moves）で45分お世話になりました。
それから朝風呂に入り、すかっとした３連休の始まりです。

先週、知人からビリーズ・ブート・キャンプ（字幕入り　2005年版）を借りました。
４枚通してみましたが、2006年版のビリーズ・ブート・キャンプ・エリートに比べるとかなりキツイですね・・・
エリートに比べると、時間が長く、繰り返しが多く、バンドの使用は少ないのですが、筋トレ系の動きが多いです。
腕立て８回×８セットは・・・
あと音楽が寂しいけれど、軍隊長のビリー語録は冴えているという感じかな？

ショップジャパンの宣伝、字幕は欲しいというようなことで、ビリーはこれしかないという風にとらえられてますが、買って除隊した人かなりいるのでは・・・
私の周りもお守りになってしまった方が多数いますし、これを仕事から帰ってきてやり続ける自信はないです。
一旦馬力ならいけると思いますが・・・

メタボ対策、運動不足の解消がメインの方には、タエボとか2006年版のエリートの方が取っつきやすく長続きしそうな気がします。
短期集中プログラムってことなんでしょうね、やはり・・・
2006年版のエリートは１ヶ月プログラムになってますし、エクササイズは継続してなんぼかなと思います。

痩せたい方や、運動不足という方は、Taeboの「Favorite　Moves」から始めるのがよさげ。
ブートキャンプ、タエボの中から楽しく、エネルギッシュで、カロリー消費の高そうな動きを選んだって書いてあります。
何せ、背景がビリーズ・ブートキャンプ・エリートと同じでして、エリートと同時期に取ったのかな？
アマゾンで2,000円でお釣りが来るし、筋肉痛になるような動きが少なく、45分の１枚の中にエッセンスが集約されている感じです。
ビリーが明るくて、全体の雰囲気も根性色はなくノリノリです。

ただし、に言わせると、ターボジャムよりはきつそうな気がするとのことです。

それに飽きたらというか、もう少し気合いを入れたくなったら、エリートで筋トレを加えるといいかな？
１年で改良版が出たわけですし、こちらは１ヶ月プログラムになっていて長続きできるように思います。
動きもビリーの言葉もソフトになってます。

それでも物足りないという筋トレオタクは2005年版に行くしかないですが、あれをこなせる人はすごい・・・

私の場合、当面はエリートとタエボを組み合わせて、筋肉をいじめたいという自虐的な気持ちになったら2005年版をやるという風になりそうです。

とにかく続けないとね。