何にも食べない

９月４日　　糖尿メニュー

　朝食
雑穀米、１００g
ネギ入り卵焼き（味りん、醤油煮少々）
ナス、茗荷、キャベツ、白ピーマンの味噌いため、８０g

　　　　　　　　


今日はデイの日です、職員さんに送られて帰ってきたときに「○○さ～ん、今日はおいしかったよね～、こーんな大きなオヤツ食べたよね～」
母　　「ウン」

家に入って「良かったね～、何をオヤツにたべたの？」と聞くと
母　　「何にも・・食べない・・」

　　　　　　　　

　夕食
雑穀米、１００g
蒸しナス、５０g（味ポン、オカカ少々）
ユウガオの煮物、（コーン入り）１００g
大根、人参、ごぼう、ジャガイモ、シラタキの煮物、１００g

　　　　　　　　

ゴーヤの天ぷら、おいしい～

９月２日　　糖尿メニュー

　朝食
ご飯、８０g
ユウガオの煮物、１００g
茹でウィンナー、２本、（マヨネーズ少々）赤玉ねぎのスライス
サツマイモ、６０g
ナスの味噌汁

　　　　　　　　

　昼食
日本ソバ、１２０ｇ（焼き海苔少々）
麺つゆ（大根おろし入り）
ゴーヤの天ぷら、３０ｇ

　　　　　　　　

　夕食
ご飯、１００ｇ
ナスと茗荷のけんちん、５０ｇ
トマト、８０ｇ
一塩タラともやしの蒸し物、（麺つゆかけ）

　　　　　　　　

ゴーヤ、天ぷらにすると苦味がかなり抑えられておいしいのですが、残念ながら糖尿なのでたまーにしか食べません、が、やっぱり美味しかった～♪

白ピーマン、緑ピーマン、紫ピーマン

９月１日　　糖尿メニュー

　朝食
ご飯、１００g
シャケのハラス、５０g
豚肉、モヤシ、青梗菜の炒め物、６０g

　　　　　　　　

　
これは、今日いただいた“ユウガオ”と“ピーマン”です。
なんと珍しい～ピーマン、初めて見ました　　
　
　　　　　　　　

「白ピーマン、緑ピーマン、紫ピーマン。白ピーマン、緑ピーマン、紫・・・」
早口言葉にしてみました　　　

　夕食
トースト、１枚（マーガリン少々）
ユウガオの煮物、１００g
トマトとナスのグラタン風（スライスチーズ１枚）