3日ほど出かけてきます 2006-09-24 20:55:00 | 我が家の糖尿メニュー 9月24日 糖尿メニュー 昼食 ご飯、80g 豚肉、ゴーヤ、シメジ炒め、80g 里芋、大根、人参、コブ、焼き麩の煮物、80g 大根とリンゴの千切りサラダ、(ノンオイルドレ)40g 夕食 ご飯、80g 里芋、人参、大根、焼き麩、コブの煮物、150g カレイの煮つけ、100g 母が明日からショートステイに出かけます。 私もしばらくのお休みをいただきます~ ハイ、いつもの温泉にいつものように本をお供に出かけてきます。 今回のお供はこちらの本 3日ほど留守にします、皆様風邪などひきませんように。。。