まだまだダイジョブだ～

９月９日　　糖尿メニュー

今朝、母と散歩をしてぐるりと町中まで歩いてきました。
朝の６時頃に開いている店といったらセ○ンイ○ブンぐらいでしょう、ついでに「そうだ、朝はパンにしようね」　「ウン」

なんて美味しそうなの・・・・おもわずどれにしようかな・・イカンイカン、糖尿糖尿・・・はぁ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　朝食
トースト、１枚（マーガリン少々）
蒸しカボチャとキュウリのマヨネーズ和え、５０g
ミニトマト、３０g　
牛乳
　
　　　　　　　　

　昼食
ご飯、１００g
ナス漬、１０g
ナスのケンチン、（ミョウガ入り）５０g
白魚の梅数の子和え（市販物）２０g　

　　　　　　　　

母の昼寝が終わった後、目の前にホオヅキをだしました。
「あは・・ほお・づき」
ちゃんとわかっています、まだまだダイジョブだ～