今日も仕事前にトレーニング。
家を出るのが遅れて時短トレーニング
ラン 3km
筋トレ
ダウンスイム 50m×4×6 1200m
筋トレ
ダウンスイム 50m×4×6 1200m
ランは3kmだけだが十分ダメージを受けた。
スイムのドリルにクロールのキックを入れてみた。
う~ん・・・、キックだけだと良いのかどうかはわからないなぁ。きっと才能のある人間なら感じとれるのだろう。
花壇の整備をしていると今年大学に入学した元教え子がやって来た。バレーボールで全中に出場するような選手だった。
体育教師を目指し勉強中。身に付けた技術や精神を今度は生徒達に伝える事が出来る。
コロナで大学の勉強は大変になるが頑張れ!!
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