DEMOTOさんの海練習 3回目

今日も良い天気!!

オープンにして鎌野海岸まで快適なドライブ。

駐車場でマツイさんとお会いした。先週は短水路マスターズでお休み。大人から始めて40歳過ぎても50mFr30秒!の天才。

DEMOTOさんのトライスーツの方がいるな～と思ったらタケウチさん!?

おぉっ!！いよいよトライアスリートですねぇ。

タミさんにも久しぶりにお会いした。ありがとうございました。

参加者多くなったなぁ。

今日はロングからのインターバル2セット。そしてスプリント。

なんと高トラはフローティングスタートらしい。し、知らなかった・・・。

というわけでフローティングからスプリント。タケウチさん速いなぁ。スタートの技術で1mリードしても追いつかれてしまう。

皆さん、十分疲れているはずなのに、苦しい練習を全く恐れていない。
大会会場でお会いしたら「速い人センサー」がきっと反応するだろう。

そして今日もラン。皆さんは10km。俺は6km(笑)　それなのにどんどん離されていく。

ダメージは先週よりはちょっとマシだった。

この後いつもの入浴。そしてプール指導3時間!! の8時終わり。

疲れたぁ～。充実した一日だった。