神戸２日目

台風で大騒ぎしていたが神戸はなんとも無い。

 

朝からホテルのプールで泳ぐ。

意外と混んでいた。いつもの会員のおばさまの他に宿泊客も多かった。

コースロープの無いフリーコースを、ど真ん中を両腕を広げるへんなストレッチで歩く奴がいて泳ぐスペースの確保が難しい。ヘッドアップで泳ぐ。

１０００ｍだけ

その男がいなくなり、ロープ際を泳いでいると真っ正面から突っ込んで来る奴がいる？慌てて避けて、ターン後はロープの左に避けて泳ぐとまた正面から？わざとか？いや違うな？フリーコースだけど右側を泳ごうとしているだけだ。その人に合わせて右側通行で泳ぐ。１２０ｍでその人は終了。

最近、決して速くは無い。速くは無いが泳ぐ事が嫌では無くなってきている。このまま泳いでいれば大会にも普通に出場できるようになるだろうか。

今日は何の予定も無いのでゆっくり１時間以上かけて朝食を摂る。

再びプールへ。今度は長距離泳ぐコースが空いていたので入った。

 

Ｐ＋シリコンパドル　２０００ｍ

プリゴタ２（笑）＋Ｆｒ　４０ｍ×６　　　３３００ｍ

 

やはりプルアウトの時に速度が落ちている。ゆっくり修正していこう。

プリゴタの時、平泳ぎのタッチ直前にプールサイドに足突っ込んで来やがった。慌てて止まる。このタイミングでプールに入ろうとするとは・・・。しかし決して悪気があるわけでは無い。車の運転気を付けよう。

予約していた鉄板焼きのお店へ。

久しぶりに神戸牛頂きました。

台風の影響はまるで無いので周りをお散歩。お店のほとんどは閉店。ゴーストタウンだ。

雨が降ってきて台風らしくなってきた。

再びジムへ。

ラン　１ｋｍ＋５ｋｍ＋１ｋｍ　１０ｋｍ／ｈ～１３ｋｍ／ｈ

筋トレ

ストレッチ

ここのマシンは珍しい空気圧式。割と使いやすい。

外にはランニングトラックもある。

ラウンジでゆっくり・・・といきたかったがメチャクチャ混んでいて無理だった。

行ったことなかったが３６階のバーへ。

ボウモアとチーズだけでゆったり過ごした。

大型台風だと大騒ぎした割に普通の一日だった。

阪神・阪急ともに動いているのにＪＲは運休。大騒ぎしたテレビ番組では「何も無くて良かった」と言っていたがそうじゃない。これがもう一回あれば国民はこう思う。「な～んだ。台風の警報なんてこんなものか。」と。

避難が必要な時に警報を出さないことと、避難が必要じゃ無い時に警報を出すことは同じくらい宜しくない。本当に避難が必要な時に警報など誰も信じなくなる。

一日中トレーニングの予定だったが全然泳いでも無いし走ってもいない・・・。